南海二院

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青少年换位体验医务人员工作

青少年换位体验医务人员工作 “参加医院的志愿服务后,我体会到妈妈作为医生的辛苦与不容易。”这个暑假,南海区第二人民医院20多名职工儿女参与“医心义意”志愿者活动,通过换位体验医务人员的工作。上周五,医院为他们举行了表彰大会。 职工子女体验医务工作 “记得第一天上岗,我被分配到B超室工作。当时看到许多患者心情着急,有的还一直抱怨,我都不知道怎么办。最后是护士们耐心解释,才让他们平复了心情。”梁一戈跟伙伴参加“医心义意”活动,这是他印象最深刻的一次经历,“我体会到了医务人员的辛苦,以后我还会参加这种活动,为他们分担压力。” 参加“医心义意”志愿者表彰大会的共有20人,在志愿者中,年纪最小的只有十岁,最大的是在校大学生,还有许多家长也来到了现场。负责该项目的北达博雅社会工作资源中心相关负责人表示,希望通过此类活动,让职工子女意识到父母工作的辛苦,缓解医务人员的工作压力。 青少年暑期获益良多 在表彰大会上,各科室代表对志愿者工作作出了相应评价。“刚开始时,在我科室工作的陈泳芪很内向,连话都很少跟我说。但慢慢熟悉了之后,她变得敢于沟通,还经常主动帮我干活。”急诊科的郑少红护士长称赞道,这些志愿者都很有耐心,帮了他们很多忙,希望以后还能再次合作。B超室的医务人员黎凤联则希望,在她科室工作的陈柏基能够再大胆些,多跟患者沟通。 “很感谢医院提供这个志愿者服务的平台,让我儿子体验到了医务工作的辛苦,也交到了许多朋友。”许多家长表示,孩子在参加了志愿者活动后,变得勤于做家务,还常常主动帮助别人,希望孩子以后继续参加志愿者活动,学到更多待人接物的道理。 欢迎居民参加志愿服务 据了解,此次活动是由“关爱桂城”建设督导委员会和南海区第二人民医院向北达博雅社会工作资源中心购买的专业社工服务。通过医院沟通、医和谐护关系和医护人员关爱的三大平台开展服务工作,运用社会工作和人力资源及心理学等知识为医院文化建设、改善员工关系、缓解工作压力及危机事件介入等提供支持服务。 社工鼓励居民在空闲时可以到医院当志愿者,帮助到真正有需要帮助的人,报名电话:88387128。 珠江时报讯(记者/曾蓉 实习生/林海岚 通讯员/梁欢斓)

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科