镇江市第四人民医院

骨科 (共6位医生)

科室简介
骨科始建于1994年,骨科起点高、发展快,现有病床40张。拥有主任医师两名,副主任医师五名,主治医师两名,硕士研究生两名,住院医师三名。
  骨科自成立以来开展了各类手术近万例,无一例差错事故发生。1997年在镇江市范围内首先开展了颈椎前路椎体次全切除、交锁钢板内固定治疗颈椎多节段椎间盘突出伴高位截瘫病人。1998年在市内率先开展了全膝关节置换术治疗膝关节畸形、严重骨性关节炎。2003年在市内首先开展了微创脊柱后路椎间盘镜治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症。2009年在市内首先开展了椎体撑开成形术治疗老年胸、腰椎压缩性骨折。以上四大项目填补了镇江市空白,为镇江市骨科发展作出了重大贡献。
  骨科十七年耕耘,硕果累累,骨科通过了颈椎前、后路手术,胸椎前、后路手术,腰椎、骨盆前、后路手术,为数千例颈椎、胸椎、腰椎、骨盆严重创伤、骨病(胸、腰椎、颈椎间盘突出、结核)、肿瘤患者解除了病痛,使许多严重多发性损伤患者获得了新生,让许多瘫痪病人重新站立,走上了工作岗位。
  骨科十七年来骨科在断肢、指再植,皮瓣转移,骨质疏松症,股骨头缺血性坏死等诊治方面有其独到之处。骨科在全髋关节置换手术,全髋关节翻修手术,全膝关节置换手术有很高的造诣。
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长时间玩手机头疼是什么原因
邵自强
回答: 长时间玩手机导致头疼,主要与视觉疲劳、颈部肌肉紧张、蓝光刺激以及潜在的光敏性头痛等因素有关。 1、视觉疲劳 长时间近距离注视手机屏幕,眼部睫状肌持续收缩痉挛,引发调节性眼疲劳,进而牵涉性引起额头或眼眶周围的紧张性头痛。建议每使用手机20分钟,抬头远眺20秒以上,让眼部肌肉放松。 2、颈部肌肉紧张 低头或固定姿势看手机,会使颈后肌群及斜方肌长时间处于收缩状态,导致肌肉缺血和筋膜紧张,疼痛从颈部放射至后脑勺。建议定时活动颈部,做缓慢的仰头与左右侧屈动作,放松肩颈肌肉。 3、蓝光与屏幕闪烁 手机屏幕发出的高能蓝光及低频闪烁,会刺激视神经并干扰大脑视觉中枢,诱发视觉性头痛,尤其在暗光环境下更明显。建议开启手机的护眼模式或夜间模式,并保证周围环境光线充足。 4、光敏性头痛 部分人群对手机屏幕的强光或快速切换的画面敏感,可能触发偏头痛发作,通常表现为单侧搏动性疼痛,可伴有恶心或畏光。若头痛频繁发作且程度较重,建议及时就医排查偏头痛等神经血管性疾病。 建议控制连续玩手机的时间,每30分钟起身活动,同时保持屏幕亮度适中、与眼睛距离在40厘米以上,若调整后头痛仍反复出现,应咨询医生进行进一步检查。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科