福州市第四医院

麻醉科 (共1位医生)

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第二期专科护士培训开班

为了加强护理队伍素质建设,培养精神科专科护理人才,以适应新时期专科护理工作的要求,我院第二期精神科专科护士培训班于2014年7月29日隆重开班了。 开班之前护理部作了精心的准备和安排,详细制定了培训计划,明确培训的目标、培训内容、考核要求,授课老师对授课内容进行了精心的准备。此次培训主要围绕着:精神科护士的素质、精神疾病的基本知识、护患沟通技巧、精神科护理新进展、重性精神疾病护理、精神科药物治疗与护理、精神科意外事件的防范与护理、精神科护理的风险管理、精神科急诊、精神科护理质量控制等。授课老师由本院护理专家来担任,教学阵容强大,师资力量雄厚。 护理部郑婉玲主任在开班仪式上致辞,精神科护理有着较特殊的技术要求。希望通过专科护士的培训,加深对精神科专业的理解,对专科技能更加熟练,达到理论和技能上的专业化。希望参加学习的40位学员能够珍惜难得的学习机会,认真总结以往工作中遇到的难点与困惑,带着问题学习、认真实践。以转变和提升精神科护理专业的理解,改变人们对精神科护理工作的片面认识,真正提高精神科专科护理技术水平,更好地满足患者的护理需求。 

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医生答疑

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青年神经衰弱怎么治疗
邵自强
回答: 青年神经衰弱可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医调理、物理治疗等方式改善。神经衰弱通常与长期精神压力、睡眠障碍、脑力疲劳、情绪波动、营养不良等因素有关。 1、心理治疗 认知行为疗法有助于纠正负面思维模式,缓解焦虑情绪。支持性心理治疗可帮助患者建立应对压力的策略。团体心理治疗通过同伴支持减轻孤独感。心理治疗需由专业心理医生指导,通常需要多次重复进行才能见效。家长需关注青年情绪变化,及时引导其接受心理干预。 2、药物治疗 谷维素片可调节植物神经功能紊乱,改善睡眠质量。安神补脑液具有养心安神功效,适用于心脾两虚型神经衰弱。枣仁安神胶囊能缓解心悸失眠症状。乌灵胶囊对焦虑伴随的头痛有缓解作用。所有药物均需严格遵医嘱使用,避免自行调整剂量。 3、生活方式调整 保持规律作息,每天保证7-8小时睡眠时间。避免睡前饮用咖啡浓茶等刺激性饮品。每日进行30分钟有氧运动如快走游泳。培养书画音乐等兴趣爱好转移注意力。家长需帮助青年建立健康生活节奏,减少电子设备使用时间。 4、中医调理 针灸选取百会、神门等穴位可宁心安神。耳穴压豆疗法通过贴敷心肾等反射区调节神经功能。中药代茶饮如酸枣仁茯苓茶有助于改善睡眠。推拿按摩太阳穴和风池穴能缓解头痛。中医调理需在专业医师指导下进行,避免不当操作。 5、物理治疗 经颅磁刺激可调节大脑皮层兴奋性。生物反馈训练帮助患者学会控制自主神经反应。温水浴和足浴能促进血液循环放松身心。低频脉冲电刺激可改善局部肌肉紧张。物理治疗需在医疗机构由专业人员操作,避免居家自行尝试。 青年神经衰弱患者应保持均衡饮食,适量摄入富含B族维生素的全谷物、瘦肉和绿叶蔬菜。避免高糖高脂食物,限制辛辣刺激性食品。每天保证充足水分摄入,可适当饮用菊花枸杞茶等安神饮品。建立固定作息时间,睡前1小时避免使用电子设备。每周进行3-5次中等强度运动,如瑜伽、太极等舒缓运动有助于改善症状。若症状持续加重或伴随严重躯体不适,应及时到神经内科或心理科就诊。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科