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孩子发烧了应该如何快速退烧
葛伟
回答: 孩子发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、调整环境、及时就医等方式缓解。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。 1、物理降温 使用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝等大血管分布区域,水温控制在32-34摄氏度,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。可重复进行擦拭直至体温下降,同时监测体温变化。若孩子出现寒战需停止擦拭并保暖。 2、补充水分 发烧会增加体液流失,建议家长每15-20分钟给孩子饮用少量温水、口服补液盐或稀释果汁。母乳喂养婴儿需增加哺乳频率。观察排尿情况,若4小时无排尿需警惕脱水。 3、药物退热 体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用退热药,如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不同剂型需间隔4-6小时使用,24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药。 4、调整环境 保持室温在24-26摄氏度,湿度50%-60%。穿宽松棉质衣物,盖薄毯避免捂热。定时开窗通风,但避免冷风直吹。发热期间减少活动量,家长需密切观察孩子精神状态。 5、及时就医 若发热持续超过72小时,体温超过40摄氏度,伴随抽搐、皮疹、呕吐或意识模糊,需立即就医。3个月以下婴儿发热无论体温高低均应急诊处理。就医时家长需详细记录发热时间、用药情况及伴随症状。 发热期间应给予流质或半流质饮食,如米汤、藕粉、蔬菜泥等易消化食物,避免高糖高脂饮食。恢复期逐渐增加优质蛋白摄入,如蒸蛋羹、鱼肉糜等。保持充足睡眠,退热后48小时内避免剧烈运动。定期测量体温并记录,观察有无反复发热迹象。家中常备电子体温计和退热药物,注意药物有效期。若孩子既往有热性惊厥史,家长需提前学习应急处理方法。 葛伟副主任医师山东大学齐鲁医院小儿内科