莆田95医院

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TTM与心理解压:谁来拯救 “捏捏族”?

近日,网上关于“捏捏族”的新闻引来不少网民关注。所谓“捏捏族”是网上出现的一个新的群体,据称这类人多由年轻白领组成,由于这些白领平时生活工作压力非常大,所以他们选择到超市里揉捏饼干、方便面等食品宣泄情绪。据报道,北京、广州、上海、天津、山东等地区超市相继出现“捏捏族”。 心理专家称,“捏捏族”这种减压方式表现出白领族群典型的压力病,尤其是在大城市,快速的生活节奏,骤变的金融形势,使得白领族群面临巨大的生活压力,由于年轻人的心理承受能力还处于不成熟阶段,没有很多的社会经历和历练,在面对诱惑和欲望、承受磨难和挫折方面的能力还不够成熟,容易因外界压力引起情绪的波动,于是压力病不可避免的发生了。 TTM(人体细胞代谢热断层技术)专家经多年临床研究发现,压力病并非完全由外界压力所造成,引起压力病最主要的原因竟然是人体本身的脏器功能失调,其次才是外界的压力过大。要知道,如果人体的脏器功能都处于正常平衡状态,即便外界压力大,人体也能将各种压力在相当程度上予以有效的疏导;但当脏器功能处于非正常状态时,如果再受到外界压力的影响,压力病就可能由此而生。 因此,TTM专家倡导,白领首先应定期进行健康检查,准确了解自身脏器功能的异常状况,在医生的指导下,借助专业的解压保健方法从源头预防压力病的产生。另外,还应学会用积极健康的心理减压方式疏导压力。 目前,TTM技术是一种能够发现“压力病”主要病因的功能医学影像评估技术。在5120张全身TTM动态断层图像中,医生首先通过脑部细胞代谢热分布提示压力来源,如工作、情感、家庭等;然后再通过对全身图像和数据的解读,快速、准确分析压力与脏器之间的关联性,并判断全身脏器的功能状况,从而确定引发压力病的真正原因。 这时,医生就可以依据TTM图像和数据的提示,借助天然食品、天然中草药等调理方法,针对压力病产生的原因,进行有效的全身调理来解决压力病的问题。

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假性自闭症孩子的症状可以恢复吗
王志新
回答: 假性自闭症孩子的症状通常可以恢复,通过科学干预和家庭支持可显著改善行为表现。假性自闭症多由环境刺激不足、教养方式不当或短期心理创伤等因素引起,与典型自闭症谱系障碍的神经发育异常有本质区别。 1、环境调整 创造稳定的生活环境和规律的作息有助于缓解假性自闭症状。家长需减少电子屏幕暴露时间,增加亲子互动游戏,如积木搭建、绘本共读等结构化活动。保持家庭氛围和谐,避免频繁更换照料者或居住环境,逐步帮助孩子重建安全感。 2、行为干预 应用正向行为支持技术可改善社交回避行为。家长需通过即时奖励强化孩子的眼神接触、简单指令回应等行为,采用图片交换沟通系统辅助表达需求。每日安排15-20分钟地板时间游戏,跟随孩子兴趣引导互动,避免强迫性社交训练。 3、感统训练 针对感觉处理异常可进行专业感统康复。旋转秋千、触觉刷等前庭觉训练能改善注意力分散,平衡木、蹦床活动可调节肢体协调性。家长需观察孩子对声光刺激的敏感程度,逐步脱敏训练每周3-4次,每次不超过30分钟。 4、心理疏导 短期创伤事件引发的症状需心理治疗介入。游戏治疗能帮助孩子表达压抑情绪,沙盘治疗适用于语言受限者。家长需配合治疗师记录行为变化,避免在治疗过程中表现出焦虑情绪,防止二次心理伤害。 5、营养管理 均衡饮食有助于神经功能恢复。增加富含Omega-3的深海鱼类、维生素B族丰富的全谷物,限制精制糖和人工添加剂摄入。对存在挑食行为的孩子,家长需采用小份量多次供餐,将新食物与偏好食物混合过渡。 假性自闭症的干预需要家长保持耐心,建立稳定的日常活动流程,每天固定安排社交互动时间但不过度刺激。定期评估孩子对干预措施的反应,若3-6个月未见改善或出现自伤等严重行为,应及时寻求儿童精神科医生评估排除典型自闭症可能。日常生活中注意避免将孩子与其他儿童过度比较,关注微小进步并及时给予积极反馈。 王志新主任医师中日友好医院儿科