山东省千佛山医院

泌尿外科 (共8位医生)

科室简介
泌尿外科为千佛山医院临床优势专科科室,在学科带头人李青主任带领下,连续多年被评为医院先进科室和综合目标一等奖,多次获医院新技术奖、创新奖和危重病人抢救成功奖。科室管理科学、团结和谐、积极向上、努力进取,近年来更是有了快速的发展。科室多位成员分别在中华医学会山东省泌尿外科学学会、山东省男科学学会、山东省器官移植学会、山东省激光医学学会等多个省级学会中担任副主任委员和委员。科室现有床位58张,包括12和13两个病区及两个护理单元。医生系列工作人员17人,各级医师14人,其中正高级职称3人,副高职称4人,中级职称3人,初级职称4人。博士学位6人,硕士学位6人。科室常年承担山东大学医学院教学任务,科内现有山东大学教授2人,副教授2人,硕士生导师3人。科室多项科研成果获山东省科技厅和省卫生厅科技进步奖;编写著作10余部;发表SCI文章及在中华和省级以上核心期刊发表论文100余篇。
  泌尿外科设有:尿动力学检查室、基因诊断及器官移植配型实验室、泌尿微创腔内手术室、门诊膀胱镜检查室、男性病诊疗及前列腺疾病治疗室、微波治疗及结石治疗中心等。配备有100W钬激光治疗仪、气压弹道碎石机、体外冲击波碎石机、膀胱尿道镜、电切镜、电子输尿管软镜、硬镜、经皮肾镜、电子腹腔镜、尿动力学检查仪、前列腺疾病治疗仪、微波治疗、基因诊断、组织配型等多种先进设备。科室临床工作主要分为:微创腔内泌尿外、肾脏移植、普通泌尿外、结石治疗、前列腺疾病治疗及男性病治疗六个方面,为我科特色专业。尤其在微创腔内泌尿外科和肾移植、泌尿系结石及前列腺疾病治疗方面具备了相当的规模,达到省内领先水平。
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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科