山东大学第二医院

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重新思考 共抗肝炎 我院开展世界肝炎日义诊活动

2014年7月28日是第四个世界肝炎日。为普及肝病常识,我院组织专家在天桥区文体中心广场和医院门诊举行肝脏疾病义诊咨询活动。 世界卫生组织(WHO)将今年的主题定为“重新思考”,重新思考肝炎作为沉默杀手的严重危害,以提高人们对肝病的认识和了解。我国是肝炎高发区,人们对肝病的认识还存在着一些误区,为了提高人们对肝脏疾病的认识,早期识别肝脏发出的疾病信号,6月6日上午,由我院和山东商报共同发起的“健康嘉年华”大型惠民医疗进社区活动走进天桥区文体中心广场,来自感染/肝病科、消化内科、内分泌科、普外科、健康管理中心及护理部等科室医护人员组成的医疗队,现场为社区居民提供免费查体、健康咨询以及饮食指导等。一上午时间,共接诊60余人,测量血压80余人次,受到了社区居民的热烈欢迎。 7月28日上午,感染/肝病科在门诊楼大厅举行了肝脏疾病义诊咨询活动,中华医学会肝病学分会全国委员王磊教授、国家级肝病科普咨询专家杨保华主任、中华医学会肝病学分会全国青年委员刘峰博士等专家专家现场答疑,宣传肝炎防治知识。活动现场气氛热烈,许多患者和家属驻足咨询台前,说出了自己的担忧与疑问,得到了满意的回复。短短的一个上午,60余名肝病患者及家属释清了心中的疑惑,缓解了巨大的压力,增强了治疗的信心,纠正了认识的误区。  

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20岁遗传高血压怎么治疗
高云
回答: 20岁遗传高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、血压监测、心理疏导等方式治疗。遗传性高血压可能与基因突变、家族遗传史等因素有关,通常表现为头晕、心悸等症状。 1、生活方式干预 调整饮食结构,减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内。增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入。避免高脂高糖饮食,限制酒精摄入。保持规律作息,每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳等。戒烟并避免被动吸烟,控制体重在正常范围。 2、药物治疗 在医生指导下使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。钙通道阻滞剂可扩张血管降低外周阻力,血管紧张素受体拮抗剂能阻断血管收缩。利尿剂如氢氯噻嗪片可减少血容量。用药期间定期复查肝肾功能,观察有无下肢水肿、干咳等不良反应。 3、中医调理 采用平肝潜阳治法,可使用天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等中成药。针灸选取太冲、曲池等穴位疏通经络。耳穴压豆选取降压沟、交感等反射区。中药代茶饮可用决明子、菊花等具有清热平肝功效的药材。需在专业中医师指导下进行辨证施治。 4、血压监测 每日早晚定时测量血压并记录,选择上臂式电子血压计。测量前静坐5分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮咖啡。发现血压持续超过140/90mmHg应及时就医。定期进行24小时动态血压监测评估昼夜节律。每年检查心电图、尿微量白蛋白等靶器官损害指标。 5、心理疏导 通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解焦虑情绪。参加高血压患者教育课程,学习疾病管理技能。避免长期精神紧张和过度疲劳。必要时寻求专业心理咨询,采用认知行为疗法改善应对方式。建立社会支持系统,与家人共同参与健康管理。 年轻高血压患者需长期综合管理,建立健康档案定期随访。保持低盐低脂饮食,适量食用芹菜、海带等有助于降压的食物。根据体能选择太极拳、八段锦等舒缓运动。避免熬夜和过度劳累,保证充足睡眠。严格遵医嘱用药,不可自行调整剂量,出现不适及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科