北京惠民中医儿童医院

儿童保健科 (共1位医生)

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北京惠民中医儿童医院 【降火贴】

小儿体禀少阳,是处于阳气不断强壮,阴气随之而长的初升太阳的体质。也因为这样的生理特点,致使小儿具有容易上火的现象。 比如,在日常生活中,家长会发现宝宝经常上火,一段时间后,还可出现发烧、咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结等症状,严重者还会出现各个系统的炎症,如肺炎、心肌炎等症。 但小儿由于脏器娇嫩,器官发育尚未成熟,如直接导泻去火会严重伤害宝宝的肠胃功能,造成胃肠道菌群失调。因此,除在医师指导下使用正确药物治疗外,还应注意调整饮食,培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食;让宝宝适当多吃一些蔬菜和水果,促进胃肠蠕动,使大便顺畅;尽量控制孩子的零食,不购买或少吃易“上火”的油炸、烧烤、膨化等食物;少喝饮料,饮用水以白开水为最佳。 为此,我院专家团队在传统中医理论基础上,经过多年临床诊治应用,针对容易上火的小儿体质,制定了中药穴位贴敷外治——降火贴,具有清热解毒,滋阴降火之功效,尤其适合患有口疮、口臭、咽痛、便秘、鼻衄、五心烦热等热证的小儿使用,且虚实通用。 因此,宝宝上火不是不可避免的,只要采取适当的措施,就可以达到“未雨稠缪”的效果,保证小儿的健康成长。 

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小孩老是注意力不集中怎么办
邵红
回答: 小孩注意力不集中可通过行为训练、环境调整、营养补充、心理疏导、药物治疗等方式改善。该现象可能由生理发育未成熟、睡眠不足、微量元素缺乏、多动症倾向、家庭教养方式不当等原因引起。 1、行为训练: 通过结构化任务培养专注力,如每天15分钟拼图或积木游戏,采用番茄钟法分段完成作业。建立明确的奖惩制度,完成目标后给予非物质奖励。避免同时布置多项任务,每次只安排单一指令。 2、环境优化: 减少电视、手机等电子设备干扰,学习区域保持简洁无杂物。使用防噪耳塞降低环境噪音,选择自然光线充足的场所。建立固定作息表,确保每天相同时段进行专注训练。 3、营养干预: 增加富含Omega-3的三文鱼、亚麻籽,补充锌含量高的牡蛎、牛肉。早餐搭配全麦面包和鸡蛋,避免高糖零食。检测血清铁蛋白水平,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液。 4、心理评估: 注意力缺陷多动障碍可能表现为持续6个月以上的分心、多动,伴随学习效率低下。通过Conners量表筛查,表现为冲动行为、情绪控制困难。需与焦虑、抑郁等情绪问题鉴别诊断。 5、医学干预: 确诊ADHD后可考虑盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀等处方药。结合感觉统合训练改善前庭功能,每周3次游泳或平衡木练习。家庭治疗需配合行为契约法,避免体罚等负面管教。 保证每日1小时中高强度运动如跳绳、篮球,促进多巴胺分泌。增加亲子共读时间,选择需要持续专注的绘本故事。定期监测生长发育曲线,学龄儿童每天需保持9-11小时睡眠。持续6周无效或伴随攻击行为时,建议儿童心理科就诊评估。注意避免在餐后立即进行专注力训练,血糖波动可能影响认知功能。 邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院儿科