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海员爱心护理护养院与省孤儿职业技术学校签订实习生仪式

2014年3月31日上午9时30分,哈尔滨市海员爱心护理护养院与黑龙江省孤儿职业技术学校在护养院2楼会议室签订实习合作单位仪式。 哈尔滨市海员爱心护理护养院是国家基本养老服务体系建设试点项目,国家爱心护理工程示范单位。是全国首家集医、护、养、康“四位一体”的专业公办养老服务机构。现收入住老人八十多名,分为自理、轻度失能、重度失能老人等分级护理;省孤儿职业技术学校学校以孤儿职业技术教育为主,为我省民政系统行业培训基地。双方签订仪式,由院方高欣荣副院长与校方代表李悦副校长签署了第一批五名学生为期三个月的实习协议,并致辞鼓励学生们努力学习,踏实工作。会后,学生爱心代表还为入住老年人提供了爱心理发服务,得到了入住老人及家属的一致好评。 本次活动,不仅建立了哈尔滨市海员爱心护理护养院与省孤儿职业技术学校的长期合作关系,为学生们搭建了学习和实践的平台,而且还为下一步护理员专业培训等进一步合作铺平了道路。 黑龙江省海员总医院 通讯员:么一男 2014年4月1日 

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一级高血压的血压
高云
回答: 一级高血压的血压范围是收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg。该血压水平属于轻度高血压,处理方式主要有改善生活方式、必要时的单药治疗、定期监测、控制危险因素等。 1、改善生活方式 核心在于减少钠盐摄入,每天食盐控制在6克以内,同时增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。规律进行中等强度有氧运动,每周至少5次,每次30分钟,并控制体重和戒烟限酒。 2、必要时的单药治疗 当生活方式干预3-6个月后血压仍未达标,或合并糖尿病、肾病等高危因素时,需启动药物治疗。建议在医生指导下使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利、钙通道阻滞剂如氨氯地平、利尿剂如氢氯噻嗪。 3、定期监测 建议家庭自测血压,早晨起床后1小时内或晚上睡前测量并记录。若连续3次非同日测量血压均超过140/90mmHg,应及时复诊调整方案,警惕血压波动性升高。 4、控制危险因素 一级高血压常与肥胖、高血脂、高血糖、压力大等因素有关。管理这些因素有助于延缓血压进展。若存在睡眠呼吸暂停,也需积极治疗。同时避免突然停药或自行加药。 一级高血压是心血管健康的重要预警,多数通过早期干预可逆转。建议控制体重,保持规律作息,定期复查血压和血脂血糖,并在医生指导下决定是否需要长期服药。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科