河南南阳市油田总医院

2014年职工消夏排球赛拉开帷幕

时间:2014-07-21 00:00 作者:复禾健康

  七月流火,热浪翻滚。7月18日晚6点30分, 2014年职工消夏排球赛在灯光球场拉开帷幕。来自全院21个科室代表队的近200名运动员和裁判员在欢快的《运动员进行曲》中走过主席台,接受全体院领导的检阅。副院长、工会主席杨朋彬同志致热情洋溢的开幕词,张晓峰同志、白瑞同志分别代表教练员和运动员宣誓。

  为营造“全民健身”的氛围,增强职工身体素质,活跃业余文体生活,院工会决定举办“2014年职工排球赛”。各单位工会迅速行动起来,决心把比赛作为展示团队精神和体现凝聚力的平台,并根据实际,制定方案,组织队员利用业余时间练习。队员的组合、时间的安排、装备的配置等等,成为各单位工会主席业余时间关注的主题。月余来,在医院院内,但凡有空地的场所,都能看到队员练球的身影。灯光球场上更是人声鼎沸、热闹非凡。各单位都在以最大的热情投入训练,争取在比赛中取得好的名次。筹备委员会数次召开会议,倾听基层呼声,制定赛程和规则,其中变化之一就是恢复了开幕式和闭幕式,努力使活动达到群众满意。

  杨朋彬同志在致辞中要求,在整个比赛过程中,各运动队一定要在保证安全的前提下,努力发挥各自的优势,在赛场上赛出球技、赛出友谊、赛出团结、赛出凝聚力!继而将比赛所展示的风采化作日常业务工作的动力,为本科室的发展、为总医院的腾飞贡献力量!

  开幕式后,按照赛程进行了首场比赛。

  1、开幕式现场

 

  2、领导讲话

  3、挑起拦网

  4、赛场远眺

医院动态

更多 >

2014年职工消夏排球赛拉开帷幕

七月流火,热浪翻滚。7月18日晚6点30分, 2014年职工消夏排球赛在灯光球场拉开帷幕。来自全院21个科室代表队的近200名运动员和裁判员在欢快的《运动员进行曲》中走过主席台,接受全体院领导的检阅。副院长、工会主席杨朋彬同志致热情洋溢的开幕词,张晓峰同志、白瑞同志分别代表教练员和运动员宣誓。 为营造“全民健身”的氛围,增强职工身体素质,活跃业余文体生活,院工会决定举办“2014年职工排球赛”。各单位工会迅速行动起来,决心把比赛作为展示团队精神和体现凝聚力的平台,并根据实际,制定方案,组织队员利用业余时间练习。队员的组合、时间的安排、装备的配置等等,成为各单位工会主席业余时间关注的主题。月余来,在医院院内,但凡有空地的场所,都能看到队员练球的身影。灯光球场上更是人声鼎沸、热闹非凡。各单位都在以最大的热情投入训练,争取在比赛中取得好的名次。筹备委员会数次召开会议,倾听基层呼声,制定赛程和规则,其中变化之一就是恢复了开幕式和闭幕式,努力使活动达到群众满意。 杨朋彬同志在致辞中要求,在整个比赛过程中,各运动队一定要在保证安全的前提下,努力发挥各自的优势,在赛场上赛出球技、赛出友谊、赛出团结、赛出凝聚力!继而将比赛所展示的风采化作日常业务工作的动力,为本科室的发展、为总医院的腾飞贡献力量! 开幕式后,按照赛程进行了首场比赛。 1、开幕式现场   2、领导讲话 3、挑起拦网 4、赛场远眺

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
哺乳期应注意些什么
冷启刚
回答: 哺乳期应注意保持营养均衡、避免药物滥用、维持良好情绪、科学护理乳房、定期健康监测。哺乳期是母婴健康的关键阶段,需从饮食、用药、心理、生理等多方面综合管理。 1、营养均衡 哺乳期女性每日需增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等,同时补充钙质和维生素D,可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等食物获取。避免过量饮用浓茶或咖啡,减少高糖高脂食物摄入。每日饮水量建议达到2000毫升以上,有助于乳汁分泌。 2、药物禁忌 哺乳期用药需严格遵医嘱,禁用四环素类抗生素、放射性药物等可能通过乳汁影响婴儿发育的药物。必须用药时可选择头孢克洛干混悬剂、对乙酰氨基酚片等哺乳期相对安全药物。使用中药前需确认不含马兜铃酸等毒性成分。 3、情绪管理 产后抑郁发生率较高,可通过正念冥想、适度运动等方式调节。家人应给予充分情感支持,分担育儿压力。出现持续情绪低落、失眠等症状时,应及时寻求心理干预,避免影响乳汁分泌质量。 4、乳房护理 哺乳前后用温水清洁乳头,避免使用肥皂等刺激性产品。出现胀痛时可热敷并规律排空乳汁,预防乳腺炎。选择支撑力好的哺乳内衣,夜间睡眠时避免压迫乳房。若发现乳头皲裂可涂抹羊脂膏保护。 5、健康监测 定期进行产后复查,监测血压、血糖等指标。观察婴儿体重增长曲线及排便情况,评估母乳是否充足。出现发热、乳房硬块等异常时需及时就医,排除乳腺脓肿等疾病。保持接种疫苗计划,增强母婴免疫力。 哺乳期需建立规律作息,保证每日7-8小时睡眠。室内保持空气流通,温度适宜。哺乳时采用正确姿势,交替更换左右侧喂养。可进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。注意观察婴儿过敏反应,如出现湿疹、腹泻等症状应调整饮食。外出时做好防晒措施,避免长时间暴露于污染环境。保持适度社交活动,预防产后孤立感。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科