临邑县人民医院

　　健康教育惠万家

　　——社区卫生服务中心举办高血压健康讲座活动

　　社区卫生服务中心 赵燕玲

　　随着我国经济的快速发展，人们的生活水平日益提高，越来越多的疾病困扰着我们，其中高血压是最常见、多发的病症，其发病率为10%—15%左右，而心脑血管疾病是高血压的最主要原因之一，预防和控制高血压，对于我们具有十分重要的意义。为了提高居民对高血压的正确认识，我院社区卫生服务中心于4月9号下午2点半举办了高血压健康讲座。

　　本次活动的主讲人是心内科副主任张鹏。张主任用通俗易懂的语言为社区居民讲解了关于高血压的知识，指导居民如何确诊高血压和正确的测量血压、用药方法。张主任还分析了生活中引发高血压的各种因素：遗传、食盐、肥胖、不合理饮食等等。并告诉居民如何防治高血压：合理膳食、少食碳水化合物、低盐低脂、坚持锻炼、少烟少酒，同时保持一个良好的心态，这样才能更好的控制血压，减少并发症的发生。讲座结束后，张主任与参见活动的居民签订了家庭医生合约，方便居民与其联系沟通，更好地控制血压。

　　这次活动得到了社区居民的好评，社区的聂大娘高兴的说：“以后要多举办一些这样的讲座，让我们懂得了很多的健康知识，对生活有帮助，使身体更健康。”