齐河县人民医院

老年人秋冬慎防血粘稠

时间:2007-11-16 00:00 作者:复禾健康

  秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节,这是由于血液粘稠度增加,容易形成凝血块,血流速度必然会变慢,因而影响心脑等器官的供氧和供血,容易引发心绞痛和脑中风。

  平时由于正常人体免疫功能平衡,有较强的自我调节功能,故能将血液粘稠度稳定在一定范围内。但中老年人因为免疫力下降并伴有其他慢性病,血液粘稠度比较高,应预防和调节血液粘稠度增高。

  1、 控制饮食:饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果。如:黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、胡萝卜、桔子、苹果和猕猴桃等。这些食品有一定的降血脂、抑制血小板凝聚和预防血栓形成作用。

  2、 适度运动:中老年人由于身体方面的原因,不可能像年轻人一样进行很剧烈的运动,但量力而为,做一些适度的运动是必要的,比如跑步、登山、练太极拳等,这样可以加速血液循环。

  3、 调节免疫力:人体自身有一个免疫系统,其功能的平衡协调就是人体是否健康的关键,所以平常多辅以一些能双向调节免疫功能的健康产品,如“自然饮”等,提高自身对疾病的防御能力是有一定帮助的。

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我院召开2013年工作总结暨表彰大会 1月24日,我院“2013年度工作总结暨表彰大会”在门诊楼六楼会议室举行。院长周芹、党总支书记耿仁平、副院长张景伟、吴成之、吴庆利、工会主席谭芳出席了会议,全院400余名职工参加了大会。 会议由周芹院长主持并作重要讲话,耿仁平书记作2013年工作总结,张景伟副院长宣读2013年先进科室和个人,吴成之副院长宣读2014年工作计划,并对评选出的2013年先进科室、先进个人等二十余个奖项进行了表彰。 2013年以来,我院在各级领导支持帮助下,以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,深入贯彻落实党的十八大会议精神,秉承“遵纪守法、团结诚信、求真务实、开拓创新”的医院精神,坚持把追求社会效益,维护群众利益放在首位,不断提高医疗质量,改进服务措施,优化就医环境,减轻病人负担,取得了良好的社会效益与经济效益,实现了医院持续、健康、稳定发展。 2013年我院狠抓医护质量和医护安全管理,着重突出内涵建设。 在医疗管理方面,一是继续加强核心制度落实;二是严抓病历质量;不断提高书写水平;三是加强医患沟通,防范医患纠纷。四是加强业务培训;五是加强药品合理应用管理;六是深入实施卫生强基工程;七是做好教学工作。 在护理管理方面,一是积极开展护理新业务、新技术;二是深化优质护理,提高服务水平,确保护理安全;三是狠抓护士培训,提高业务技能和专科护理质量;四是强化护患沟通,提高沟通技能。 在人才培养方面,大力加强人才培养,突出技术创新,优化专业技术人才队伍。 在三个文明建设方面,齐抓并进,重点抓好医院廉政建设,弘扬正气,抑制不正之风,促进医院健康发展。  我院召开2013年工作总结暨表彰大会 1月24日,我院“2013年度工作总结暨表彰大会”在门诊楼六楼会议室举行。院长周芹、党总支书记耿仁平、副院长张景伟、吴成之、吴庆利、工会主席谭芳出席了会议,全院400余名职工参加了大会。 会议由周芹院长主持并作重要讲话,耿仁平书记作2013年工作总结,张景伟副院长宣读2013年先进科室和个人,吴成之副院长宣读2014年工作计划,并对评选出的2013年先进科室、先进个人等二十余个奖项进行了表彰。 2013年以来,我院在各级领导支持帮助下,以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,深入贯彻落实党的十八大会议精神,秉承“遵纪守法、团结诚信、求真务实、开拓创新”的医院精神,坚持把追求社会效益,维护群众利益放在首位,不断提高医疗质量,改进服务措施,优化就医环境,减轻病人负担,取得了良好的社会效益与经济效益,实现了医院持续、健康、稳定发展。 2013年我院狠抓医护质量和医护安全管理,着重突出内涵建设。 在医疗管理方面,一是继续加强核心制度落实;二是严抓病历质量;不断提高书写水平;三是加强医患沟通,防范医患纠纷。四是加强业务培训;五是加强药品合理应用管理;六是深入实施卫生强基工程;七是做好教学工作。 在护理管理方面,一是积极开展护理新业务、新技术;二是深化优质护理,提高服务水平,确保护理安全;三是狠抓护士培训,提高业务技能和专科护理质量;四是强化护患沟通,提高沟通技能。 在人才培养方面,大力加强人才培养,突出技术创新,优化专业技术人才队伍。 在三个文明建设方面,齐抓并进,重点抓好医院廉政建设,弘扬正气,抑制不正之风,促进医院健康发展。

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