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郑州人民医院

郑州人民医院

全称：郑州人民医院

公立三甲综合医院医保

医院地址：郑州市黄河路33号（黄河路与文化路交叉口）

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:0371-67077777

在线咨询预约挂号

纠错请发送需求至suggest@fh21.com

郑医集团急诊急救专业组 “腹部心肺复苏新技术”推广启动会在我院举行

作为中华医学会全国腹部心肺复苏新技术医教研培训中心，集团急诊急救专业组为贯彻落实学科成立工作会议精神，进一步加大科技创新，促进临床转化医学在急诊领域的快速发展...

2014-04-30 00:00

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健康问答

专家科普

人一天不动消耗多少卡路里

人一天不动消耗的卡路里通常在1200-2000千卡之间，具体数值与年龄、性别、体重、基础代谢率等因素相关。

朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院营养科

吃兔头的好处与坏处

适量食用兔头可补充优质蛋白和矿物质，但过量可能增加胆固醇摄入风险。兔头富含胶原蛋白、钙、磷等营养素，但需注意加工方式和食用量。

朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院营养科

一天摄入多少碳水化合物

健康成年人每日碳水化合物建议摄入量为150-300克，具体需根据体重、活动量及健康状况调整。

朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院营养科

叶酸吃到什么时候就不用吃了

叶酸通常建议从孕前3个月开始补充，持续至妊娠满3个月后停用。若存在特殊高危因素或可能需要延长服用时间。

朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院营养科

碳水化合物含量高的东西

碳水化合物含量高的食物主要有大米、面粉、土豆、香蕉、蜂蜜等。碳水化合物是人体主要的能量来源，适量摄入有助于维持正常生理功能，但过量可能增加肥胖和代谢性疾病风险。

朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院营养科

体脂秤VS体重秤的区别

体脂秤和体重秤的主要区别在于测量功能与数据维度，体脂秤可分析体脂率、肌肉量等身体成分，而体重秤仅显示体重数值。选择时需根据健康管理需求决定，减脂期建议使用体脂秤...

朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院营养科

医生答疑

第一次啪啪啪会怀孕吗

曲中玉

回答: 第一次性行为有怀孕的可能，是否怀孕与性行为次数无关，主要取决于是否发生无保护性行为及女性是否处于排卵期。怀孕需要精子与卵子结合形成受精卵，并成功着床于子宫内膜。若在女性排卵期前后发生无保护性行为，即使为初次性交，精子进入阴道后可能通过宫颈管上游至输卵管，与排出的卵子相遇受精。女性排卵通常发生在下次月经前14天左右，但个体差异较大，部分人可能出现意外排卵。此外，男性射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子，即使未在阴道内射精也存在低概率受孕风险。若性行为发生在绝对安全期或正确使用避孕措施，则怀孕概率显著降低。绝对安全期需满足月经周期极度规律且排卵后超过48小时，但实际生活中难以准确判断。规范使用合格避孕套可达到较高避孕效果，但存在使用不当导致破裂或滑脱的风险。短效避孕药需要连续正确服用才能发挥避孕作用，紧急避孕药仅对服药前72小时内的性行为有效且成功率有限。建议有性生活的女性记录月经周期，掌握基础避孕知识。若出现月经推迟、乳房胀痛等早孕症状，可使用早孕试纸检测或就医检查。无论是否首次性行为，若无生育计划均应采取可靠避孕措施，如正确使用避孕套、口服短效避孕药等。青少年及未婚人群更应重视性健康教育，必要时咨询专业医生获取科学避孕指导。曲中玉副主任医师山东省立医院妇科

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