新乡市第二人民医院

糖尿病俱乐部活动中心》系列报道二

时间:2014-03-19 00:00 作者:复禾健康

 

  任廷和主任和糖尿病患者亲切交流

  自新乡市第二人民医院推出的“授人以鱼 不如授人以渔”的管理模式成立《糖尿病俱乐部活动中心》以来 ,受到了广大糖尿病患者的高度好评和赞誉,会员们通过活动学习一致表示在专家的科学专业指导和规范的饮食用餐后,对糖尿病有了一个正确的认识和防治理念,走出了生活中不良误区,摆脱了患病多年的思想负担,对战胜疾病有了极大的信心。

  会员李阿姨有近20年的糖尿病史,每天依靠大把的降糖药和注射胰岛素来维持血糖的稳定,导致并发症出现,健康状况每日愈下。听说二院要成立《糖尿病俱乐部》,抱着试试的心态前来参加活动。活动现场周中华院长和任廷和主任认真听取了李阿姨的患病史及治疗方案,就治疗中和生活中的误区给予细致的解释,李阿姨听完后说:我参加过一些讲座,但没有哪个能真正了解到我的病情给予正确引导,只是一味的让我用药,没想到咱们市二院的专家们才是真正的为患者解决疾病的关键问题。

  此后的时间里,李阿姨只要有健康问题就咨询任廷和大夫,任大夫也定期电话回访,耐心地倾听李阿姨对疾病自我感觉的陈述,了解李阿姨对疾病的认知能力及自我调控能力,同时,让李阿姨及其家属与医护人员一起制定合理的饮食计划,帮助患者养成定时定量的饮食习惯,并经常给患者讲一些糖尿病的相关知识,教患者怎么预防、控制糖尿病。经过一段时间规范化的降糖治疗和正确饮食,现在李阿姨血糖控制平稳,不再每天注射胰岛素针。并每天早上去公园锻炼身体,逢人就兴奋的说:“是市二院《糖尿病俱乐部》给了我现在健康的身体!”

  据了解市二院“授人以鱼不如授人以渔”的模式成立《糖尿病俱乐部》以形式多样的开展各种健康讲座以及丰富多彩的健身活动,号召大家将关注的重点从治疗转向预防,无病时提高重视,积极预防,才是控制糖尿病的最好方式。

  (客服部 文|崔薇诺 图|康华)

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睡一觉起来胸口疼怎么回事
王慧
回答: 睡一觉起来胸口疼可能与睡姿不当、肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等因素有关,可通过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。 1、睡姿不当 长时间保持侧卧或俯卧姿势可能压迫胸壁肌肉或肋间神经,导致局部血液循环不畅,引发晨起后胸口钝痛。疼痛多局限于单侧,活动后可能减轻。建议选择仰卧位并使用合适高度的枕头,避免手臂压迫胸部。若因床垫过软或过硬引发不适,可更换为中等硬度床垫。 2、肌肉劳损 睡前进行剧烈运动或搬运重物可能导致胸大肌、肋间肌等拉伤,睡眠时肌肉处于修复状态,晨起后可能出现牵拉性疼痛。疼痛常伴随深呼吸或转身时加重,局部可能有压痛。可通过热敷促进血液循环,48小时内避免重复拉伸动作。若持续3天未缓解需排除肋骨损伤。 3、胃食管反流 夜间平卧时胃酸易反流刺激食管,引发胸骨后烧灼样疼痛,可能伴随反酸、嗳气。症状多出现在凌晨或早餐前,坐起后可能减轻。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制胃酸分泌。睡前3小时避免进食,抬高床头15-20厘米有助于缓解。 4、肋软骨炎 第2-5肋软骨交界处无菌性炎症可能因夜间受凉或免疫力下降加重,表现为胸前区刺痛,按压肋软骨连接处疼痛明显。可局部使用双氯芬酸钠凝胶缓解,严重时需口服塞来昔布胶囊。避免侧睡压迫患侧,注意保暖防止冷空气直吹胸部。 5、心绞痛 冠状动脉供血不足可能在静息状态下发作,表现为胸骨后压榨性疼痛,可能向左肩或下颌放射,伴有胸闷、气短。晨起时血液黏稠度较高易诱发,需立即舌下含服硝酸甘油片并急诊排查。高血压、糖尿病患者出现此类症状时更需警惕,确诊后需长期服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。 日常应注意保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因或酒精。选择宽松睡衣减少胸部束缚感,空调温度不宜过低。若疼痛反复发作、伴随呼吸困难或晕厥,须立即就医排查肺栓塞、主动脉夹层等急症。心血管高危人群建议定期进行心电图和运动负荷试验筛查。 王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院心血管内科