焦作市中医院

　　春季养生胃为先更新时间：2014-3-18 10:36:17 信息来源：本站原创          又是一年春来到。俗话说“一年之计在于春”，养生也是如此。那么，大家在春季养生方面到底该从哪里入手呢?昨日，记者走访了市中医院消化科主任陈百顺。

　　从事脾胃病研究20多年的陈百顺告诉记者：“春季养生胃为先。”说到春季健脾养胃的重要性，陈百顺接着说：“立春是一年中的第一个节气，‘立’是开始之意，表示万物复苏的春季开始，按自然界属性，春属木，与肝相应。按照五行理论，木克土，而脾属土，脾胃互为表里，故肝阳上亢、肝气郁结、肝经寒凝均可引起脾胃运化失常。所以，冬春之际养生，保养脾胃是关键。尤其是春节期间，家人团圆、朋友聚会，在过食肥甘厚腻食物的同时还要大量饮酒，再加上起居失常，最容易出现‘节日病’，或者导致老年人和慢性病患者旧病复发。”