天津长征医院

特色专科:美容也可以治病

  都知道美容可以护肤,可是您知道吗,美容也可以治病。日前,一位甲亢患者,在长征医院医学美容中心接受中医美容按摩调理后,疾病逐渐好转,直至康复。这位患者半...

2014-08-09 09:43

津门医粹:让生命重放光彩??

每逢周三,长征医院红斑狼疮专科的诊室里就挤满了前来就医的患者,他们操着不同的乡音诉说自己的病痛。只见一位笑容可鞫、神态安详的长者在耐心的为患者诊病,她就是著名...

2004-11-12 00:00

科室之窗:现代医学与传统中医药完美结合,皮炎湿疹治疗不再困难-天津市长征医院变态(过敏)反应科

天津市长征医院变态(过敏)反应科收治的病种主要有湿疹、接触性皮炎、化妆品皮炎、急慢性荨麻疹、异位性皮炎、瘙痒、哮喘、过敏性鼻炎等变态反应性疾病。医学上的所谓变...

2004-11-12 00:00

医师讲坛:李虹副主任谈鱼鳞病的病理变化及其诊断

鱼鳞病是一种遗传性慢性角化异常性皮肤病,幼年发病,持续终身。有家族遗传史,可呈现不规律的显性遗传或隐性遗传,有研究表明可能与内分泌功能障碍,特别是与维生素A代...

2004-11-12 00:00

家庭如何保管药材

  首先需要指出的是,药品包装书上都会注明储存的条件,应该仔细阅读并执行。除此之外,注意以下几点:1、一般固体制剂,(如片剂、胶囊、散剂等),按说明书放在...

2004-11-12 00:00

特 讯

我院为国家卫生部认定的化妆品人体安全性与功效检验机构,现有仙洛妮冲即瘦淋浴液、仙洛妮盐烧脂肪浴盐、仙洛妮香熏定位纤体霜、仙洛妮丰胸精华乳霜,自10月23&md...

2004-11-12 00:00

院内信息:问卷调查反应我院患者满意率达99%

8月19日上午,卫生局领导一行五人来我院检查行风工作,并发放问卷进行调查。期间,病房发放问卷50份,门诊发放100份,涉及医疗服务16个方面的内容。问卷反馈表...

2004-11-12 00:00

主 任 信 箱

  问:我是一名退休职工。近日,我身上总是很痒,而且越抓越痒,尤其到晚上更痒得难以入睡。到医院看病,医生说是皮肤瘙痒,请问这种病应怎样医治?副主任医师乔树...

2004-11-12 00:00

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科