沈阳医学院沈洲医院

　　心血管门诊患者

　　五成以上都“好”生气

　　“工作压力天天都很大，职场上的事不就那样吗？逢场作戏，我也没办法。”沈阳医学院沈洲医院心血管二病房主任吴桂平教授分析说，从门诊量来看，很多患者的发病都与生气有关，这能占到门诊量的五成以上。和患者询问病情以及发病原因时，很多患者以及家属都会说出最近几天有生气、上火、劳累、情绪不好的体会。

　　据悉，生气、郁闷的原因也是五花八门，“有的是家庭琐事，和亲人吵架，当天晚上就被送来。有的则是由于亲人去世，导致精神上受到强烈打击，再加上本来就有心血管疾病，所以诱发了心血管疾病发生的。还有职场上压力太大，原本没有心血管疾病，长期精神压力以及生活不规律，使得患者在不知道的情况下，患上了心血管疾病，然后在某一次刺激下，导致心血管疾病发作的。”

　　白领、职场工作者等

　　是患病的高发人群

　　“我们最近接诊了一个急性心肌梗死的小伙小张，才28岁。”吴教授表示说，这个小伙一直找不到工作，所以心理压力特别大，长期感觉特别憋屈，再加上本来就有心脏病的家族史，所以一难受，就引发了急性心肌梗死。“这个小伙的患病程度在临床上和四五十岁人群的发病情况特别相似。”

　　另外，还有白领、体力劳动者、职场工作者以及因为生气打架而引发心血管疾病的市民，他们都是心血管疾病的高发人群，也是心血管门诊的主要就诊人群。

　　假笑、生气者

　　易患上高血压疾病

　　现代人压力越来越大，比起头几年，由于情绪原因而诱发心血管病的患者越来越多。“头几年，一个月能碰上一个就不错，而现在数量几乎能比头一阵增加了一半还多。像小张这么年轻的患者，现在病房并不少见。”吴桂平表示。

　　为啥生气、郁闷，对于心血管健康有这么大的影响？吴桂平解释说，当人处于紧张、心理压力大、生活方式不好时，交感神经兴奋性就会增加，而心率也会增强，血压升高，血管内皮受到损伤，导致动脉粥样形成加速。久而久之，就容易诱发心血管疾病的发生。另外，除了生气以外，假笑也是容易造成高血压的一个诱因，辽宁省人民医院心血管内七科主任石蕴琦表示，长期假笑，也会引发紧张、抑郁的情绪，其实这也是心理压力大的一个表现，也和生气、情绪不好一样，容易诱发心血管疾病。

　　如胸闷、气短

　　要及时去医院就诊

　　不少患者都是生气后出现了心血管疾病发作的症状，可是他们没注意，等到患者发病严重时，才想起来要送医院，结果送到医院时，通常也延误了最佳时机。石蕴琦表示。

　　因此，一定要抓住心血管疾病的早期症状，了解发作时的异常反应，才能抓住早期症状，及时就医。“胸闷、气短都是心血管疾病的早期症状，一旦出现这些症状，应该及时就医。”

　　这几类人群

　　应每年做一次检查

　　对于有家族史、肥胖、患有糖尿病、高血压、高血脂、经常抽烟喝酒的人群来讲，吴桂平提醒，最好能做到一年一次心血管体检。一般来讲，心电图是最基本的检查，但是对于有些人群来讲，在不发病的状态下抓不到心电图显示。因此，他们还需要在医生的建议下，做一个动态心电图，或者运动试验，或者结合一些心血管彩超等检查。

　　除此之外，一旦有任何不适反应，都应该及时就诊，防患未然。

　　除身体预防外

　　情绪也要做好一级预防

　　所谓心血管一级预防，就是在没有发病时，做好预防工作，比如通过饮食、运动、锻炼、体检等方式，来避免患病。吴桂平表示，现在除了这些预防方式外，还提倡一种心理和情绪上的一级预防。

　　就是不仅要了解情绪不当对于健康的影响，还要在情绪上进行积极的调节。告诉自己，每个人都有压力，不过每个人的抗压程度不同，所以抗压能力弱的人群，患上心脑血管疾病的几率就会增加。因此，在面对情绪问题、以及让人难受的事情时，要做好情绪调整，及时与他人沟通，排解情绪异常。对于生活方式来讲，也要及时调整，比如避免熬夜、从事重体力劳动、抽烟喝酒等不良生活方式。

　　本报记者程程

　　皮笑肉不笑、嘴笑心不笑……当你在生意场、职场，甚至大街上时，这些笑也许经常挂在你的脸上。专家表示，假笑虽然有礼貌，可是却不健康。