大连医科大学附属第一医院

　　每年3月21日是“世界睡眠日”，今年将迎来第14个“世界睡眠日”，此次世界睡眠日的中国主题为：健康睡眠，平安出行，旨在引导社会群众关注睡眠，尽早消除睡眠障碍，保障出行安全，营造积极向上的社会风貌。

　　为提高广大睡眠障碍患者和社会公众健康睡眠质量，3月22日，我院呼吸科联合心内科、耳鼻喉科、神经内科在二部一楼大厅举办以“健康睡眠，平安出行”为主题的“世界睡眠日”大型义诊活动，由专家免费为市民解答有关“睡眠”相关的问题。

　　上午8点30分到11点30分，咨询台前人头攒动，前来咨询的市民络绎不绝。专家们详细地解答了患者的各种疑问，耐心地为患者介绍有关“睡眠”相关的知识。同时，制作精美的宣传展板，以通俗易懂的语言将睡眠相关知识娓娓道来。义诊围绕对“睡眠呼吸暂停低通气综合症”患者实行诊疗救助而开展，帮助广大有“睡眠呼吸”问题的患者消除障碍。共有200余名患者参加了义诊。

　　据中国睡眠研究会数据显示，在每年发生的约200万起交通事故中，约有4—5万人丧生。而注意力不集中，疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。因此健康睡眠与交通安全、生产安全关系极为密切。“睡眠呼吸暂停低通气综合症”(SleepApneaHypopneaSyndrome，SAHS)是一种常见的睡眠障碍，其主要的临床表现是：睡觉打鼾并时而停止呼吸，反复憋醒;睡觉出汗、夜尿频繁;头晕头痛;白天疲倦嗜睡。长时间睡眠过程中的缺氧得不到适当治疗，还会引起或加重高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、糖尿病、脑卒中而引起广泛的关注，因此SAHS是一种全身性疾病。此外，睡眠呼吸障碍造成的警觉性下降，发生交通事故的几率是正常人的7倍，这种危险之大，如同酒后驾车一般。

　　健康睡眠，平安出行，关系到千家万户的平安与幸福，关系到社会和谐稳定。我院通过举办此次义诊活动，加强对广大群众进行睡眠相关科学知识的普及和宣教，提高公众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，达到全社会共同关注睡眠，科学管理睡眠。同时建议对于严重和持续失眠者要及时到医院诊查明原因、尽早治疗。