武汉市第三医院

武汉市第三医院官方网站正式上线

时间:2013-12-11 00:00 作者:复禾健康

  汉市第三医院(同仁医院)官方网站于2013年12月2日正式上线!

  随着医药卫生体制改革的深入和医院服务模式的改变,医院信息化建设渐已成为现代化医院不可或缺的基础领域。为了适应这一发展趋势,满足广大患者需求,提高医院服务水平,经过半年的精心筹备,医院官网以全新的面貌出现在社会公众眼前。

  外观上,网站采用近年来较为流行的简洁大气的欧美版式,页面整体风格以墨绿色为主,充分契合百年同仁的医院形象;内容上,网站也根据以患者为中心的原则以及医疗信息化的具体要求,对栏目架构进行了合理调整填充。如:设置了《惠民活动》和《健康讲座》栏目,将医院开展的健康讲座、义诊活动提前告知网民;设置了《医患交流》栏目,让网民真正成为互动宣传渠道,利用医患交流,更好的了解患者心声,增进医患沟通,为更好的开展医疗服务奠定基础。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科