武汉市武东医院

将名师请进武东医院

时间:2014-06-27 00:00 作者:复禾健康

 

  2014年6月21日,中南大学湘雅二院谭立文教授到我院授课,授课的内容是《抑郁、焦虑、疼痛的神经生物学机制与治疗讲座》。谭教授精彩的讲授,深入浅出的分析,丰富的临床经验分享让大家受益匪浅。

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“冬病夏治”专题讲座简讯

  又到一年冬病夏治时,冬病夏治“三伏贴”作为中医治未病的重要手段之一,以其使用便捷、操作容易、疗效确切,得到了广大群众的喜爱。2014年7月11日下午,武汉市武东医院对外联络部人员与中医科肖文昊副主任一行,顶着酷暑来到武东街航舵社区,为居民们开展了一场“冬病夏治”的专题讲座。 讲座中肖主任从“三伏贴疗法”的起源、疗法、适应症、禁忌症、正常反应等方面作了全面的阐述。在介绍冬病夏治的同时,肖主任还对夏季可诱发的疾病及预防措施做了讲解,推荐了几个简单易行的食疗药膳,强调中医养生要遵循四时阴阳变化,针对个体差异要采取不同的治疗方法,通过辩证论治,运用合理正确的养生方式进行调理。 讲座之后,肖主任还和居民们就一些健康方面内容进行了交流互动,对大家提出的问题,结合自身临床经验,理论联系实际,用通俗易懂的语言做了解答,并承诺在冬病夏治的当日到社区现场为居民进行敷贴治疗。 此次讲座的开展博得了在场听众的一致好评,使社区的居民们收获颇丰,很多居民都表示今后一定会按照科学的养生方法,合理膳食,多做合适的运动,健康幸福地生活。

专家科普

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医生答疑

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回奶乳房有硬块怎么办
冷启刚
回答: 回奶乳房有硬块可通过热敷按摩、调整饮食、排空乳汁、药物治疗、就医处理等方式缓解。回奶乳房有硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎等因素引起。 1、热敷按摩 热敷按摩有助于促进局部血液循环,缓解乳房硬块。可以使用温热毛巾敷在乳房硬块处,温度控制在40-45摄氏度,每次热敷15-20分钟。热敷后进行轻柔按摩,从乳房外围向乳头方向推按,力度适中避免过度挤压。热敷按摩可每天重复进行2-3次,有助于疏通乳腺导管。 2、调整饮食 调整饮食可减少乳汁分泌,缓解乳房胀痛。应避免食用猪蹄汤、鲫鱼汤等下奶食物,减少高蛋白、高脂肪食物摄入。可适量饮用炒麦芽水、山楂水等具有回奶作用的饮品。饮食宜清淡,多摄入新鲜蔬菜水果,保持水分充足但不过量饮水。 3、排空乳汁 适当排空乳汁可减轻乳房胀痛,但需避免完全排空。可使用吸奶器少量吸出乳汁,每次吸出量不超过乳房容量的三分之一。手动挤奶时手法要轻柔,避免过度刺激导致乳汁分泌增加。排空频率控制在每天2-3次,随着乳汁分泌减少逐渐降低排空频率。 4、药物治疗 药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括维生素B6片、己烯雌酚片等西药,具有抑制泌乳作用。中药可选择炒麦芽、神曲等具有回奶功效的药材。若合并乳腺炎,可能需要使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。用药期间应密切观察乳房情况变化。 5、就医处理 当乳房硬块持续不缓解、伴有红肿热痛或发热等症状时,应及时就医。医生可能进行乳腺超声检查,评估硬块性质。严重乳汁淤积可能需进行乳腺导管冲洗,乳腺脓肿形成时需穿刺引流。就医后可获得专业指导,制定个体化回奶方案。 回奶期间应穿戴合适胸罩提供支撑但不过紧压迫乳房。保持乳房清洁干燥,避免外力撞击或挤压。观察体温变化,出现发热应及时测量体温。保持规律作息,避免过度疲劳。情绪波动可能影响激素分泌,需保持心情平和。如硬块持续存在超过一周或症状加重,建议尽早就医排除其他乳腺疾病。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科