澧县人民医院

医院环境 Hospital about us

澧县人民医院成立于1939年,几十年的沐风栉雨、春华秋实。如今医院已发展成为一所享誉湘西北集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级综合医院,湖南省人民医院集团医院、长沙医学院附属医院、湖南省助理全科医师培训基地,中南大学湘雅医院、中国人民解放军武汉总医院定点指导医院。医院现有职工1122人,其中专技人员971人,硕士21人,正高16人,副高126人,长沙医学院兼职教师60人。占地面积120亩,开放病床1200张,开设临床医技科室44个,其中省、市重点专科13个,已建成胸痛中心、卒中中心、微创中心、危重孕产妇救治中心、危重儿童和新生儿救治中心、远程医疗中心、120急救指挥中心等7个澧水流域一流的医疗中心,正全力建设创伤中心,并率先在全省县级综合医院建立了核医学科。配备有64排CT、3.0T核磁共振、直线加速器、大平板数字减影血管造影机、3D数字乳腺机、飞利浦彩超、ECT、DR等高端设备,可开展心脑血管介入治疗、显微镜下颅内肿瘤切除术、肝脏肿瘤切除术、食道癌根治术、胆囊癌根治术、腔镜下肾癌根治术、肺癌根治术、膝(髋)关节置换术、关节镜微创手术等高新诊疗技术。80年薪火相传,澧县人民医院以饱满的创业激情和无私的奉献精神,实现了一次又一次蝶变。先后荣膺全国百姓放心百佳示范医院、全国爱婴医院、全国女职工先进集体、全国巾帼文明示范岗、省文明单位、省模范职工之家等殊荣。医院紧紧抓住“质量、安全、服务、流程、能力、环境、效率、责任”8个环节,强化医疗质量;始终坚持“人才兴院、科技强院”战略,大力推进“联大靠强”,进一步强化内部管理;加大人才引进与培养力度、着力重点特色专科建设;恪守“仁爱为本、卓越至上”的院训精神,注重人文关怀,医疗水平和服务能力不断提升,逐步形成了“院有重点,科有特色,人有专长,医患和谐”的良好格局,将为澧县及其周边地区广大人民群众的健康做出更大贡献!

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科