重庆市第二人民医院

普及健康知识 强化保健意识

时间:2014-03-21 00:00 作者:复禾健康

  3月20日下午,我院心内科主任李芝峰、神经内科副主任范文辉、健康管理(体检)科主任张进来到永川区法院大会议室为区法院、区检察院的政法干警们送去了一场实用的健康知识讲座。

  讲座中,三位专家分别从构筑心血管病重要防线、慢病防控与国际保健新概念、健康管理等角度,用生动的案例向现场的政法干警们剖析了生活中一些错误的健康观念,讲授了防病治病的实用健康知识和当下最新的健康理念,鼓励大家戒烟限酒,科学锻炼,合理饮食,养成健康生活方式,降低不利风险因素,无病积极预防,有病尽早治疗,远离疾病困扰,真正做到“健康工作,快乐生活”。

  此次讲座内容丰富,有助于政法干警们树立正确的健康观念,掌握科学生活方式,从而更加高效地开展工作。来自区法院、区检察院的约60名政法干警聆听了此次讲座。

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医生答疑

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大姨妈又黑又少什么原因
冷启刚
回答: 月经颜色发黑且量少可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、贫血、子宫内膜损伤等因素有关。月经是女性生殖健康的晴雨表,若出现异常需结合具体症状和检查结果综合判断。 1、内分泌失调 长期熬夜、精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,使雌激素分泌不足。这类情况通常伴随周期紊乱,经血因氧化时间延长而颜色加深。建议调整作息,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。 2、宫腔粘连 多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损,形成粘连组织阻碍经血排出。患者常有腹痛伴随月经量锐减,经血因滞留宫腔氧化变黑。需通过宫腔镜检查确诊,轻度粘连可放置宫内节育器预防再粘连,重度需行宫腔粘连分离术。 3、多囊卵巢综合征 雄激素过高抑制卵泡发育,导致无排卵性月经。典型表现为月经稀发、经量少且色暗,同时伴有多毛、痤疮等症状。诊断需结合超声和性激素检查,治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。 4、慢性贫血 缺铁性贫血或地中海贫血会导致血液携氧能力下降,经血中血红蛋白氧化程度增高而颜色变深。患者常见面色苍白、乏力,血常规检查显示血红蛋白降低。需补充琥珀酸亚铁片或富马酸亚铁颗粒,同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。 5、子宫内膜损伤 结核性子宫内膜炎或反复刮宫可能破坏子宫内膜功能层,使内膜增生不足。这类情况往往伴随继发性闭经或点滴出血,经血因混合炎性分泌物呈黑褐色。需进行子宫内膜活检,结核感染需规范抗结核治疗,如服用异烟肼片联合利福平胶囊。 建议记录近3个月经周期情况,包括出血天数、卫生巾更换频率及颜色变化。避免过度节食和剧烈运动,适当补充红枣、枸杞等养血食材。若异常持续2个周期以上,需进行妇科超声、性激素六项等检查,排除器质性疾病后,中医调理如四物汤加减也有一定改善作用。经期注意保暖,忌食生冷刺激食物。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科
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