汉中市中医院
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王建军到我院调研发展建设情况

7月25日下午,市委副书记、市长王建军深入我院调研医院近年发展建设情况。 王建军一行在院党委书记,院长郭松年、副书记金清杰、副院长李整社陪同下,深入科室查看医院基础设施建设情况,并与医院职工和住院患者亲切交流。       在随后召开的座谈会上,郭松年详细汇报了我院近年来的发展建设情况和存在的困难及问题。在听取汇报后,王建军对我院发展建设情况给予肯定。他说,市中医院虽然基础差,面临艰巨的发展和建设任务,但近年来发展速度加快,中医特色明显。 王建军指出,要坚定信心,针对当前中医市场需求大的实际,发挥好市中医院区位优势和中医优势,未来发展空间巨大。医院要牢固树立坚持科学发展观,立足自身优势,发挥自身特点,创新发展模式,突出中医特色,坚持走中西医结合道路。他强调,要加强重点学科建设,通过“树名医、创名科、建名院”带动医院快速发展,要加快基建项目建设、学科建设、人才队伍等建设。他勉励全院医护人员要以弘扬祖国医学为己任,坚定信心,敬业爱岗,为全市人民提供优质的中医特色医疗服务。 王建军最后表示,市委、市政府领导高度重视市中医院的发展建设,正在积极探索通过整合中心城区医疗资源来带动市中医院发展,相信市中医院的未来一定会发展建设的更好。(文/王建华 图/常磊)

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高血糖病人饮食注意事项是什么
刘福强
回答: 高血糖病人饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择低升糖指数食物,主要有控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、限制高糖高脂食物、定时定量进餐、合理搭配蛋白质等注意事项。 1、控制碳水化合物 高血糖病人需减少精制碳水化合物的摄入,如白米饭、白面包等,这类食物升糖速度快。建议选择全谷物、糙米等复合碳水化合物,消化吸收较慢,有助于稳定血糖。每餐主食量控制在拳头大小,避免过量摄入导致血糖波动。可搭配蔬菜和蛋白质食物,延缓碳水化合物分解。避免含糖饮料和甜点,防止血糖快速升高。 2、增加膳食纤维 膳食纤维可延缓糖分吸收,帮助控制餐后血糖。建议每日摄入25-30克膳食纤维,来源包括燕麦、豆类、绿叶蔬菜等。可溶性膳食纤维如果胶、葡甘露聚糖能形成凝胶延缓胃排空。不溶性膳食纤维如麦麸可促进肠道蠕动。烹饪时尽量保留蔬菜水果的外皮,避免过度加工破坏纤维结构。注意逐步增加纤维摄入量,避免胃肠不适。 3、限制高糖高脂 高血糖病人应避免食用含添加糖的食品,如糖果、蛋糕等。限制饱和脂肪和反式脂肪摄入,减少动物油脂、油炸食品。选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果等。注意隐藏糖分,如果汁、调味酱等可能含大量添加糖。阅读食品标签,避免选择含果葡糖浆、麦芽糖等成分的产品。控制高胆固醇食物如动物内脏的摄入频率。 4、定时定量进餐 建议每日5-6餐,包括3次主餐和2-3次加餐,避免长时间空腹或暴饮暴食。固定用餐时间有助于维持血糖稳定。加餐可选择少量坚果、低糖水果或酸奶。外出就餐时注意控制分量,避免过量摄入。睡前2-3小时避免进食,防止夜间血糖升高。记录饮食日记,帮助掌握个人饮食规律和血糖反应。 5、合理搭配蛋白质 每餐应包含适量优质蛋白,如鱼类、禽肉、豆制品等,有助于延缓胃排空和糖分吸收。选择低脂蛋白质来源,避免高脂肪肉类。植物蛋白如大豆蛋白对血糖影响较小。蛋白质摄入量约占总热量的15-20%。注意烹饪方式,多用蒸煮炖,少用油炸。肾功能异常者需在医生指导下调整蛋白质摄入量。 高血糖病人除注意饮食外,还应保持规律运动,每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。定期监测血糖,了解不同食物对血糖的影响。保持充足睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,减少心血管风险因素。按时服用降糖药物,不可自行调整剂量。定期复诊,与医生沟通饮食和血糖控制情况。保持良好心态,避免情绪波动影响血糖。注意足部护理,预防糖尿病足发生。随身携带含糖食品,预防低血糖发生。 刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科