宝安区人民医院

图书馆搬迁通知

时间:2011-11-02 00:00 作者:复禾健康

  各科室:

  医院图书馆在计管办与图书馆全体同仁的努力下,顺利完成迁馆工作。从十一月一日起开馆时间恢复正常。

  新馆地址:门诊楼18层。

  开馆时间:每周一至周五上午8:00-12:00,下午2:30-5:30;每周一、三、五晚上7:00-9:00,欢迎大家光临。

  图书馆

  二O一一年十月二十九日

专家科普

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医生答疑

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不想喂奶怎么回奶
冷启刚
回答: 不想喂奶时可通过减少哺乳频率、调整饮食、使用药物等方式回奶。回奶过程中可能出现乳房胀痛、硬结等症状,需注意科学护理。 1、减少哺乳频率 逐步延长哺乳间隔时间,从每天哺乳5-6次减少至2-3次,最后完全停止。乳腺会根据需求减少泌乳量,过程中可用吸奶器少量排出乳汁缓解胀痛,避免完全排空刺激泌乳。若出现局部红肿发热,需警惕乳腺炎。 2、冷敷缓解胀痛 用冷藏过的卷心菜叶或冷毛巾敷在乳房上,每次15-20分钟,每日3-4次。低温能收缩血管减少泌乳,卷心菜中的硫化物还能帮助消退水肿。注意避开乳头区域,避免皮肤冻伤。 3、饮食调整 减少汤水及高蛋白食物摄入,避免猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食物。可适量饮用炒麦芽水、山楂茶等传统回奶饮品,其中麦芽中的麦角胺类物质能抑制催乳素分泌。每日饮水量控制在1500毫升以内。 4、药物干预 严重胀痛时可遵医嘱使用溴隐亭片或戊酸雌二醇片等药物。溴隐亭作为多巴胺受体激动剂可直接抑制催乳素分泌,戊酸雌二醇通过调节雌激素水平减少泌乳。需在医生指导下短期使用,避免自行服药。 5、穿戴合适内衣 选择无钢圈、稍紧的纯棉哺乳内衣提供适度压迫,避免乳房晃动刺激泌乳反射。夜间睡眠时可继续佩戴防止乳汁淤积,但需确保透气性良好,每4小时调整松紧度避免血液循环不畅。 回奶期间应避免热敷、按摩等刺激乳房的行为,出现持续发热或硬块不消退需及时就医。可适当补充维生素B6帮助调节内分泌,保持心情放松有助于平稳度过回奶期。建议准备防溢乳垫处理意外泌乳,整个过程通常需要7-14天完成。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科