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中国人民解放军空军石家庄医院

中国人民解放军空军石家庄医院

全称：中国人民解放军空军石家庄医院
公立 普通 综合医院

医院地址：中山西路54号

出诊时间：早8：30-晚17:30

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医院简介

解放军空军石家庄医院位于河北省石家庄市中山西路54号，查看完整详情

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健康问答

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专家科普

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人一天不动消耗多少卡路里

人一天不动消耗的卡路里通常在1200-2000千卡之间，具体数值与年龄、性别、体重、基础代谢率等因素相关。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

吃兔头的好处与坏处

适量食用兔头可补充优质蛋白和矿物质，但过量可能增加胆固醇摄入风险。兔头富含胶原蛋白、钙、磷等营养素，但需注意加工方式和食用量。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

一天摄入多少碳水化合物

健康成年人每日碳水化合物建议摄入量为150-300克，具体需根据体重、活动量及健康状况调整。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

叶酸吃到什么时候就不用吃了

叶酸通常建议从孕前3个月开始补充，持续至妊娠满3个月后停用。若存在特殊高危因素或可能需要延长服用时间。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

碳水化合物含量高的东西

碳水化合物含量高的食物主要有大米、面粉、土豆、香蕉、蜂蜜等。碳水化合物是人体主要的能量来源，适量摄入有助于维持正常生理功能，但过量可能增加肥胖和代谢性疾病风险。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

体脂秤VS体重秤的区别

体脂秤和体重秤的主要区别在于测量功能与数据维度，体脂秤可分析体脂率、肌肉量等身体成分，而体重秤仅显示体重数值。选择时需根据健康管理需求决定，减脂期建议使用体脂秤...
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科
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唐山凤凰妇产医院

唐山凤凰妇产医院

科室：妇科、人流、无痛人流、妇科炎症、私密整形、月经不调、打胎、引产
地址：唐山市路北区大里街道大里路166号
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唐山唐诚医院

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科室：男科、阳痿、早泄、前列腺炎、包皮过长、性功能障碍、前列腺疾病、包皮包茎
地址：唐山市新华西道72号唐山唐诚男科医院
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