韶关市第一人民医院

　　最近，市一医院内分泌科的糖尿病健康教育室挂起了“糖友”( 糖尿病患者)赠送的一面大镜子，让窄小的课室扩大了视觉，明亮了环境。镜子里有文字楷书：赠市一医内分泌科医务人员“对糖尿病患者耐心细心教育，让患者领会学会自我管理”。赠送者是两位住院的糖尿病患者。

　　照看着这面镜子，在此办公的“糖砖”( 糖尿病专科护士)陈雪群主管护理师，满心高兴地告诉了我，“几年来，糖友们在我们开展的健康教育活动收获很多，健康教育给糖友们许多意想不到效果，我们也得到了糖友们的肯定和鼓励。给我们送镜子表谢意的这位糖友，是参加过我和主任带领着——玩飞行棋、爬山、体操、讲饮食等等活动后，血糖保持有史以来的平稳，很高兴而给我们的答谢和鼓励!还有很多的糖友们给我们拟将建立的“糖友图书馆”送来了许多糖尿病健康教育科普书籍。”

　　我听了后，想起了去年参加糖友们的健康教育活动的效果评价，糖友们互相交流着自己的体会：

　　1、学习中，男女老少的糖友们很快就建立了“甜蜜”的关系：“原来不止我一个人是有血糖高的!”，有的老糖病龄18年以上了呢!有的年纪大已80多岁!也有年轻的小糖，有些糖友多种病都“兼职”着，“控制好血糖，才是愉快的!”。

　　2、多种形式的教育活动中，糖友们感同身受：他们沟通、交流、熟悉、掌握并习惯新的控糖方法，原来糖友也能够烹调和享受色香味美的饮食喔!运动可以带来更强壮的身体呢，服用药物还有那么多的讲究哟!注射胰岛素这么简单而且没有痛苦，控制高血糖和预防低血糖一样重要啊!

　　3、糖友们玩得开心，乐在其中，悟在心身：玩糖尿病的飞行棋，爬山、健步行、糖尿病体操，糖尿病的讲饮讲食等等活动。在活动中理解了饮食控糖的好处、掌握了运动技巧、记住了糖尿病的一些基本知识和普通健康养生的方法。

　　4、接受教育让糖友们心理更健康，血糖更平稳：内分泌科主任邓国宝说：“糖友作为个体，都面临着很大的压力。在我们的教育活动中，糖友们会感到世界很大，他们有很多‘糖兄糖弟’、 ‘糖姐糖妹’。在跟糖尿病长期斗争的过程中，有他们一起并肩作战，他们不再孤独。而且，还有我们这些为糖友们健康保驾护航的专业团队在背后给他们教育、支持、鼓励。所以，接受教育的糖友学会了和疾病共同相处、科学用药、心态乐观，认识到疾病的发生和对身体的伤害过程，预防和治疗并发症更积极主动。”