南宁市红十字会医院

医院简介

南宁市红十字会医院坐落于广西壮族自治区首府南宁市人民西路13号,这里,人流如织、车水马龙、环境优美。南宁市红十字会医院创建于1933年春,前身为中国红十字会邕宁县分会医院,1952年人民政府正式接管医院,改称南宁市红十字会医院,1966年曾改名为红卫医院,1973年恢复原名。南宁市红十字会医院于1998年7月通过等级医院评审,成为南宁市首家二级甲等医院;1999年10月荣获广西“十佳”医院;是南宁...查看完整详情

擅长领域

  • 呼吸衰竭
  • 白内障
  • 多囊卵巢综合症
  • 高血压
  • 肺癌
  • 鼻窦炎
  • 不孕不育症
  • 结肠癌
  • 癫痫
  • 口腔颌面部损伤
  • 门静脉高压
  • 骨不连

医院科室

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医生答疑

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失眠症中医治疗有效吗
曲中玉
回答: 失眠症中医治疗通常是有效的,中医治疗失眠症主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷、饮食调理等方式。失眠症可能与情志失调、气血不足、脏腑功能紊乱等因素有关,通常表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等症状。 1、中药调理 中药调理是中医治疗失眠症的常用方法,适用于气血不足、肝郁气滞等证型。酸枣仁汤能养心安神,适用于心脾两虚型失眠;天王补心丹可滋阴清热,适合阴虚火旺型失眠;归脾汤有助于补益心脾,改善心脾两虚引起的失眠。中药调理需根据个体体质辨证施治,建议在中医师指导下使用。 2、针灸疗法 针灸疗法通过刺激特定穴位调节气血运行,改善失眠症状。常用穴位包括神门穴、内关穴、三阴交穴等。针灸能调节自主神经功能,促进睡眠激素分泌,对心肾不交、肝阳上亢型失眠效果较好。治疗需由专业针灸师操作,一般10-15次为一个疗程。 3、推拿按摩 推拿按摩通过手法刺激经络穴位,缓解肌肉紧张,促进睡眠。常用手法包括头部按摩、足底按摩及背部推拿,重点刺激百会穴、涌泉穴等。推拿能改善气血循环,缓解焦虑情绪,对轻度失眠和压力型失眠效果明显。可每日睡前自行按摩或由专业推拿师操作。 4、穴位贴敷 穴位贴敷是将中药贴敷于特定穴位的中医外治法。常用药物包括吴茱萸、肉桂等温性药材,贴敷于涌泉穴、神阙穴等。药物通过皮肤吸收和穴位刺激双重作用调节睡眠,适合不宜口服药物者。贴敷时间一般为4-6小时,皮肤敏感者需谨慎使用。 5、饮食调理 饮食调理通过药膳改善失眠症状。莲子百合粥能养心安神,适合心脾两虚型失眠;酸枣仁茯苓茶可宁心安神,缓解焦虑性失眠;桂圆红枣汤有助于补血养心。饮食调理需长期坚持,避免睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。 中医治疗失眠症需辨证施治,建议在专业中医师指导下选择合适疗法。治疗期间应保持规律作息,避免过度劳累和情绪波动。睡前可进行适度运动如散步、瑜伽等,营造安静舒适的睡眠环境。长期失眠或伴随其他症状时应及时就医,排除器质性疾病。中医治疗通常需一定周期,患者需保持耐心,配合医生调整治疗方案。 曲中玉副主任医师山东省立医院妇科