南宁市第九人民医院

偏瘫患者怎样进行家庭按摩?

  脑血管病偏瘫患者由于瘫痪侧肢体运动不灵,自我按摩往往比较困难,此时家庭成员应帮助按摩治疗,以预防肢体畸形和挛缩,促进功能恢复:家庭中按摩一般采用推摩(...

2012-06-12 00:00

脑出血护理常规

  1.按神经系统疾病一般护理常规。   2.尽量减少对病员的搬动和刺激,绝对卧床休息四周,昏迷者按昏迷病员护理常规。3.严密观察意识、瞳孔、血压和生命...

2012-06-06 00:00

30个健康生活的守则

  1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话,最好不要浪费时间。一般来讲,十个人中只有一个人了解正确的健身方法,绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己...

2012-06-04 00:00

医院韦英光家庭荣获全国“最美家庭”荣誉称号

在深入开展党的群众路线教育实践活动中,医院韦英光家庭荣获全国“最美家庭”和自治区“美丽家庭”。5月15日,医院...

2012-06-04 00:00

铅污染──现代社会的隐形杀手

  工业文明的进步,同时产生了环境污染。铅污染和铅危害就是一个明显的例子。   一、铅污染从何而来?1、大气污染。据测定,金属冶炼厂附近及汽车来往频繁的...

2012-05-28 00:00

神经系统一般护理

  1.一般患者卧床休息,病情危重者绝对卧床休息,慢性退行性疾病患者应鼓励下床做轻便活动,昏迷、呼吸道分泌物增多不易咳出者取平卧或半卧位。2.给营养丰富的...

2010-04-05 00:00

专家科普

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医生答疑

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小孩老是注意力不集中怎么办
邵红
回答: 小孩注意力不集中可通过行为训练、环境调整、营养补充、心理疏导、药物治疗等方式改善。该现象可能由生理发育未成熟、睡眠不足、微量元素缺乏、多动症倾向、家庭教养方式不当等原因引起。 1、行为训练: 通过结构化任务培养专注力,如每天15分钟拼图或积木游戏,采用番茄钟法分段完成作业。建立明确的奖惩制度,完成目标后给予非物质奖励。避免同时布置多项任务,每次只安排单一指令。 2、环境优化: 减少电视、手机等电子设备干扰,学习区域保持简洁无杂物。使用防噪耳塞降低环境噪音,选择自然光线充足的场所。建立固定作息表,确保每天相同时段进行专注训练。 3、营养干预: 增加富含Omega-3的三文鱼、亚麻籽,补充锌含量高的牡蛎、牛肉。早餐搭配全麦面包和鸡蛋,避免高糖零食。检测血清铁蛋白水平,必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液。 4、心理评估: 注意力缺陷多动障碍可能表现为持续6个月以上的分心、多动,伴随学习效率低下。通过Conners量表筛查,表现为冲动行为、情绪控制困难。需与焦虑、抑郁等情绪问题鉴别诊断。 5、医学干预: 确诊ADHD后可考虑盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀等处方药。结合感觉统合训练改善前庭功能,每周3次游泳或平衡木练习。家庭治疗需配合行为契约法,避免体罚等负面管教。 保证每日1小时中高强度运动如跳绳、篮球,促进多巴胺分泌。增加亲子共读时间,选择需要持续专注的绘本故事。定期监测生长发育曲线,学龄儿童每天需保持9-11小时睡眠。持续6周无效或伴随攻击行为时,建议儿童心理科就诊评估。注意避免在餐后立即进行专注力训练,血糖波动可能影响认知功能。 邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院儿科