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郑州益康中医院

郑州益康中医院

普通 皮肤科医院

医院地址：郑州市东明路47号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:0371-66341766

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紫薯山药小米糊的功效

紫薯山药小米糊具有补充营养、促进消化、辅助调节血糖、增强免疫力等功效，适合作为日常养生膳食。紫薯富含花青素和膳食纤维，山药含黏蛋白和多糖类物质，小米提供碳水化合...
陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

紫薯和地瓜哪个营养价值更高

紫薯和地瓜的营养价值各有侧重，紫薯的抗氧化物质含量更高，地瓜的维生素A和膳食纤维更丰富。具体选择需根据个人营养需求决定。
陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

滋阴壮阳的中药有哪些

滋阴壮阳的中药主要有枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、熟地黄、黄精等，建议在中医师辨证指导下使用。
陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

滋阴与生津的区别

滋阴与生津是中医理论中两种不同的调理方式，滋阴侧重于滋养阴液以平衡体内阴阳，生津则专指促进津液生成以缓解干燥症状。
曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院 妇科

滋阴养肺吃什么药

滋阴养肺可以遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金片、麦味地黄丸、生脉饮、川贝枇杷露等药物。滋阴养肺类药物主要用于缓解肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥等症状，需在医生辨...
曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院 妇科

滋阴为什么会助湿

滋阴过度可能助湿，主要与脾胃运化功能减弱、药物配伍不当、体质因素、饮食结构失衡、湿邪内生有关。滋阴药物多属甘寒滋腻之品，过量使用可能阻碍脾胃运化水湿功能，导致湿...
曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院 妇科

医生答疑

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脸晒伤了怎么快速恢复
聂小娟
回答: 脸晒伤后可通过冷敷、保湿修复、药物干预、避免刺激、饮食调理等方式加速恢复。晒伤通常由紫外线过度暴露引起，表现为皮肤发红、灼热、脱皮等症状。 1、冷敷 晒伤后立即用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷于面部10-15分钟，重复进行可缓解灼热感。避免直接使用冰块接触皮肤，以免冻伤。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿疼痛，适合晒伤后24小时内使用。 2、保湿修复 选择含神经酰胺、透明质酸的医用敷料或修复霜，每日涂抹3-5次。晒伤后皮肤屏障受损，保湿成分可促进角质层修复。推荐使用械字号敷料如胶原蛋白敷贴，避免含酒精、香精的普通护肤品。 3、药物干预 若出现水疱或剧烈疼痛，可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏抗炎，或口服布洛芬缓释胶囊镇痛。严重晒伤可能并发感染，需配合莫匹罗星软膏预防。儿童孕妇需在医生指导下调整用药。 4、避免刺激 恢复期间禁用去角质产品、美白精华等刺激性护肤品，暂停使用洗面奶。外出时选择纯物理防晒霜含二氧化钛/氧化锌，配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施。48小时内避免热水洗脸或蒸桑拿。 5、饮食调理 增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，以及含欧米伽3脂肪酸的三文鱼，有助于减轻光损伤。每日饮水超过1500毫升，避免辛辣食物及酒精摄入。必要时补充维生素E软胶囊辅助修复。 晒伤后3-7天是皮肤修复关键期，需保持充足睡眠，夜间使用修复面膜加强护理。若出现发热、大面积水疱或脓液渗出，提示可能发展为日光性皮炎，须及时至皮肤科就诊。日常应选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，每2小时补涂一次，紫外线强烈时尽量减少户外活动。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科
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