中国航天科工集团医院

我院CT核磁室改建工程竣工验收

  6月30日下午,医院CT核磁室改建工程圆满通过竣工验收。张宇院长、杨光副院长、行保处相关人员及设计单位、监理单位、施工单位等四方代表20余人参加了综合验收。...

2014-07-09 00:00

医院党委“七一”期间慰问生活困难的离退休党员

  “七一”期间,医院党委领导走访慰问了生活困难的离退休党员,为他们送去了暖暖的祝福和慰问金。“七一”前夕...

2014-07-09 00:00

医院纪委书记讲廉政党课

  6月30日下午,在医院教室,党委副书记兼纪委书记李墨琴以《落实党风廉政建设主体责任和监督责任》为题,为全体中层干部及采购等重点岗位人员上了一堂廉政党课。...

2014-07-03 00:00

皮肤及整形外科开展世界禁毒日宣传活动

  6月26日上午,我院皮肤及整形外科与疾病预防控制联合在门诊大厅开展了以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传活动。近年来随着人...

2014-07-02 00:00

消化及血液内科成功实施鼻胃镜下食道支架置入术

  2014年6月19日,消化及血液内科成功完成一例鼻胃镜下食道支架置入术,这也是消化及血液内科首次独立完成此项治疗。鼻内镜检查是内窥镜检查的一种,与普通...

2014-07-02 00:00

引入现代监测技术 提高医院感染控制能力

  近日,我院为医院感染管理办公室配置了ATP生物荧光快速检测仪,旨在加强医院感染管理,提高医院感染监测和控制能力。ATP生物荧光快速检测仪是近年来应用于...

2014-07-02 00:00

我院举办诊疗中相关法律问题培训

  6月18日下午,我院在二层教室开展了以医院诊疗中存在的法律问题为主要内容的培训,院领导、中层以上干部、护士长以及其他医务人员近100余人参加了培训。按...

2014-06-25 00:00

行保处组织消防安全知识培训

  6月18日下午,我院行保处组织了消防安全知识培训,医院领导、中层干部、护士长、各科室义务消防员参加了此次培训。本次培训邀请北京市防火中心刘老师授课,在...

2014-06-25 00:00

医院进行建设职工小家工作培训

  2014年6月17日下午,在机关二楼教室,医院进行了建设职工小家工作培训,各分工会主席、工会办公室成员参加了培训。此次培训首先由304所工程师讲解工会...

2014-06-25 00:00

我院举办计划生育宣传员培训

  6月17日下午,在二层教室医院计生委对计划生育宣传员进行了计划生育相关政策培训,共有23名计划生育宣传员参加了此次培训。培训中,医院女工主任针对计划生...

2014-06-25 00:00

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女生经期吃什么水果
冷启刚
回答: 女生经期可以适量吃苹果、香蕉、樱桃、榴莲、桂圆等水果,有助于缓解不适症状。经期女性可能出现腹痛、乏力等症状,适当食用温性水果可补充维生素和矿物质,但需避免过量食用寒凉水果。 一、食物 1、苹果 苹果富含果胶和铁元素,能帮助改善经期轻度贫血。其中的水溶性膳食纤维可促进胃肠蠕动,缓解经期便秘。建议选择常温苹果,避免冷藏后食用刺激子宫收缩。 2、香蕉 香蕉含有较多镁元素和维生素B6,有助于稳定情绪和减轻痛经。其软糯质地适合经期消化功能减弱时食用。成熟香蕉含糖量较高,糖尿病患者需控制摄入量。 3、樱桃 樱桃含铁量居水果前列,能辅助预防经期缺铁性贫血。花青素成分具有抗炎作用,可减轻盆腔充血。每日食用量建议控制在15-20颗,避免引起胃肠不适。 4、榴莲 榴莲属于热性水果,适合体质虚寒的女性经期食用。丰富的碳水化合物能快速补充能量,缓解经期疲劳。因其热量较高,单次食用不宜超过100克。 5、桂圆 桂圆具有温补气血的功效,适合经量过多导致的虚弱症状。所含烟酸能改善末梢血液循环,减轻手脚冰凉。阴虚火旺者应减少食用,避免加重燥热感。 二、药物 1、布洛芬缓释胶囊 适用于原发性痛经引起的剧烈腹痛,通过抑制前列腺素合成缓解子宫痉挛。可能出现恶心、头晕等不良反应,胃溃疡患者禁用。 2、益母草颗粒 用于气血瘀滞型月经不调,能促进子宫收缩排出经血。服用期间忌食生冷食物,月经量过多者慎用。 3、乌鸡白凤丸 调理气血两虚型月经紊乱,改善经期腰膝酸软症状。感冒发热时应暂停服用,服药期间保持饮食清淡。 4、逍遥丸 针对肝气郁结导致的经前乳房胀痛,具有疏肝健脾功效。服药期间应保持情绪稳定,避免恼怒抑郁。 5、田七痛经胶囊 用于寒凝血瘀型痛经,能温经散寒、化瘀止痛。经期前3天开始服用效果更佳,孕妇禁止使用。 经期饮食需注意营养均衡,每日水果摄入量控制在200-350克为宜。避免大量食用西瓜、梨等寒性水果,冷藏水果应恢复至室温后食用。若出现严重痛经或月经异常,建议及时就医检查,排除子宫腺肌症、子宫内膜异位症等器质性疾病。保持适度运动如散步、瑜伽等,有助于促进盆腔血液循环。经期抵抗力下降,需特别注意腹部保暖和个人卫生。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科