天津五洲妇科医院

2013大盘点:妇科病高危人群,你能逃脱吗?

时间:2014-08-15 00:00 作者:复禾健康

  “时间过得真快,转眼2013就剩下最后6周了,还清晰记得2013元旦的时候定下的健身学习计划,可到年尾了才发现自己一项都没有完成。这一年来总是忙碌不堪,皮肤粗糙黯哑、经常的腰腹酸痛,总觉得没精神,我才28岁,这是身体走下坡路的征兆吗?”面对#2013最后6周#的微话题,网友笑笑(化名)发微薄调侃称。

  和“笑笑”一样,很多女性平常都不同程度的有腰腹坠胀酸痛、易困乏力、皮肤变差,白带增多、黑眼圈、发胖、痛经、焦躁易怒等等症状,但却不予重视,殊不知这可能是妇科疾病的前兆或警示。

  

 

  妇科病高危人群,你是其中之一吗?

  1、久坐&跷二郎腿

  久坐、跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,诱发妇科炎症。此外,还可能引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。

  2、常用洗衣机

  几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!而这个菌种即使通过晾晒也很难消灭得了,极易引发妇科病。

  3、单身&夫妻两地生活&性生活不规律

  女性如果缺乏正常而有规律的性生活,不但内分泌容易紊乱,还会导致阴道萎缩,分泌物减少,抗病能力下降,从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态,盆腔反复的充血-压抑-瘀血,极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。

  4、性爱时得不到满足

  在性兴奋时,血液大量涌向性器官,就像通过阴道壁的血管渗出血浆一样,产生黏液分泌物。如果女人做爱时得不到满足,就可能小骨盆淤血,导致一些妇科疾病。

  5、爱留长指甲

  长指甲最容易藏污纳垢,隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌,稍不注意,抓痒或碰触内裤,都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。

  6、汗毛多&痤疮&肥胖

  女性如果体毛浓密、痤疮、肥胖,很可能是因为患有多囊卵巢综合征。然而出现这些症状,很多人不会意识到要去妇科或内分泌检查,而去了皮肤科或美容院,以致于延误了病情。专家说,此病不只影响个人形象,它还会带来一些意想不到的远期危害:如不孕、子宫内膜增生、子宫内膜癌、糖尿病、高脂血症、高血压、动脉硬化等。

  7、绝经前后&更年期女性

  一般绝经女性体内的雌激素水平降低,减少对阴道的保护作用,尽管比较注意卫生,但也是很容易引发阴道炎的。

  女性,关注自身健康,迫在眉睫

  据权威调查数据显示,我国近七成女性患有妇科疾病,但知道什么时候做第一次妇科检查的只有30%,懂得妇科自检的只占27%,定期做妇科检查的不到50%。

  中国女性总把家庭和事业摆在健康之前,遇到自己的身体与工作、家庭冲突时,忽略的总是自己。其实很多妇科疾病的症状不像感冒的发热、咳嗽、头痛一样明显,甚至没有症状,等有明显症状时,已错过了最佳的治疗时机了。常见的妇科疾病有阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等。妇科炎症除身体不适外,如不及时治疗会导致不孕,或有癌变可能。

  2013就剩下6周了,你还在盘算加班加点洗衣做饭吗?老话说得好,身体是革命的本钱,希望女性朋友们爱惜自己的身体,科学防护!抓住2013的尾巴,赶快给自己做个全面的体检吧,然后以全新的姿态和健康迎接新的一年。

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天津河西五洲妇科医院官方微信??打造就医新体验

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降糖药物应用中的低血糖如何预防
刘福强
回答: 降糖药物应用中的低血糖可通过调整用药方案、规律监测血糖、合理饮食、适度运动及随身携带应急糖块等方式预防。低血糖可能由药物过量、进食不足、运动过量等因素引起,需结合个体情况综合干预。 1、调整用药方案 严格遵医嘱使用降糖药物,避免自行增减剂量或更改服药时间。磺脲类如格列美脲片、格列齐特缓释片等可能增加低血糖风险,需定期复诊评估疗效。胰岛素注射需精准匹配进餐时间,预混胰岛素如门冬胰岛素30注射液需注意剂量分配。若出现反复低血糖,医生可能调整为DPP-4抑制剂如西格列汀片等低风险药物。 2、规律监测血糖 使用血糖仪每日监测空腹及餐后血糖,尤其夜间和运动前后需加强监测。动态血糖监测系统可发现隐匿性低血糖。血糖低于3.9mmol/L时需立即处理,记录低血糖发生时间及诱因,就诊时提供完整数据供医生参考。老年患者或病程较长者建议设定稍高血糖控制目标。 3、合理饮食 定时定量进餐,碳水化合物需均匀分配至三餐。避免空腹饮酒或单次大量摄入高糖食物后未及时补充主食。蛋白质如鸡蛋、膳食纤维如燕麦可延缓糖分吸收。外出就餐需注意隐藏糖分,如勾芡菜肴可能含糖较高。发生低血糖时优先选择葡萄糖片或含糖饮料快速纠正。 4、适度运动 运动前检测血糖,低于5.6mmol/L需提前加餐。避免胰岛素作用高峰时段剧烈运动,如使用速效胰岛素后1-2小时。长时间运动需每30分钟补充15克碳水化合物,运动后监测血糖变化。无氧运动可能引起延迟性低血糖,夜间需加强观察。合并自主神经病变者运动强度需个体化调整。 5、应急准备 随身携带糖尿病急救卡和15-20克速效糖类食品,如果汁、糖果等。告知亲友低血糖识别与救助方法,如意识模糊时切勿喂食。使用SGLT2抑制剂如达格列净片可能增加酮症风险,需备血酮试纸。驾车或操作机械前需确保血糖高于5.6mmol/L,反复低血糖发作期间避免高危活动。 预防低血糖需建立全天候管理策略,包括选择低风险降糖方案、使用持续血糖监测技术、制定个性化饮食运动计划。患者及家属应掌握低血糖早期表现如心悸、出汗等,定期参加糖尿病教育课程更新知识。合并肝肾功能不全者需重点防范药物蓄积风险,必要时进行内分泌科专科随访调整治疗目标。 刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科