首都医科大学附属北京胸科医院

许绍发院长做客《健康加油站》与听众互动

  7月30日下午,北京胸科医院院长许绍发做客北京广播电台城市广播《健康加油站》栏目与听众及网友互动交流。许院长在节目中用形象生动的案例向听众讲解了肺癌的...

2014-07-31 00:00

我行,你更行--无臂舞者罗相军在胸科大讲堂讲述他的励志人生

7月30日下午,在北京胸科医院“胸科大讲堂”的讲台上,有位特殊的讲者,他站在那里就已经让我们感受到了一种积极、乐观、向上的精神。这位特...

2014-07-31 00:00

国家“结核病临床诊治进展年度报告(2014年)”编撰会议顺利召开

  国家“结核病临床诊治进展年度报告(2014年)”编纂会议于2014年7月18日在辽宁省沈阳市召开,中国防痨协会临床专业委员会副主任委...

2014-07-28 00:00

中国防痨协会临床专业委员会危重症学组成立

盛夏七月,辽宁沈阳。由中国防痨协会临床专业委员会与《中国防痨杂志》和《结核病与肺部健康杂志》两刊编委会联合主办,沈阳胸科医院承办的“结核病诊治新进...

2014-07-28 00:00

“非结核分枝杆菌疾病诊断与治疗研究进展学习班”成功举办

7月17日,2014年国家级继续教育认可项目“非结核分枝杆菌疾病诊断与治疗研究进展学习班”拉开帷幕,培训班为期两天,由首都医科大学附属...

2014-07-25 00:00

中国防痨协会临床专业委员会护理学组成立

7月18日,在我院的倡导和组织下,中国防痨协会临床专业委员会护理学组正式成立,它将致力于整合优势资源,团结全国的结核病护理工作者,积极开展学术活动,推动学术发...

2014-07-25 00:00

我院主任医师刘志东入选“京城好医生”

2014年7月11日,中央人民广播电台启动“京城好医生”评选。包括我院胸外二科主任医师刘志东在内的29位医生入选“京城好医...

2014-07-22 00:00

医院工会课题获全国总工会理论研究一等奖

日前,由我院工会牵头,与北京佑安医院、北京地坛医院工会联合申请的课题——《传染病医院医务人员职业暴露情况调查报告》,荣获中国教科文卫体...

2014-07-16 00:00

国家《结核病临床诊治进展年度报告(2013)》出版发行

日前,国家《结核病临床诊治进展年度报告(2013)》专着已于2014年6月由人民卫生出版社出版,该报告收集了2013年度国内外有关结核病临床诊治技术进展的信息...

2014-07-15 00:00

我院疾病预防控制工作获通州CDC好评

  7月9日上午,通州区疾病预防控制中心(CDC)副主任杨冬梅带领督导组一行7人来到我院,就我院2014年上半年疾病预防控制工作进行了督导检查,并对我院相关工作...

2014-07-14 00:00

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胸是靠什么变大的
吴国君
回答: 胸部增大主要依赖脂肪堆积、乳腺发育和肌肉增长三种生理机制,可能受激素水平、营养摄入、运动刺激等因素影响。青春期女性因雌激素作用乳腺组织发育,妊娠期孕激素促进腺泡增生;脂肪组织占比决定基础体积,胸肌锻炼可改善支撑外观;病理性的乳腺增生或肿瘤需就医鉴别。 1、脂肪堆积 胸部约70%体积由脂肪组织构成,体脂率升高时脂肪在乳房部位沉积可致外观增大。过度节食可能导致脂肪流失而缩胸,适量摄入坚果、深海鱼等健康脂肪有助于维持胸部饱满度。需注意脂肪分布存在个体差异,部分人群增重时脂肪优先堆积于腹部或臀部。 2、乳腺发育 青春期雌激素刺激乳腺导管分支形成,孕激素促使腺泡发育,此过程不可逆且形成基础乳腺结构。妊娠期乳腺为哺乳做准备会出现二次发育,表现为腺体增生和血流增加,哺乳结束后部分腺体逐渐退化。乳腺发育异常如巨乳症可能与激素受体过度敏感有关。 3、肌肉增长 胸大肌、胸小肌位于乳腺后方,通过俯卧撑、哑铃卧推等抗阻训练增厚肌肉层,可提升胸部挺拔度。肌肉增长需配合蛋白质补充和渐进负荷,但女性受睾酮水平限制肌肉增幅有限。错误训练可能导致圆肩体态反而影响胸型美观。 4、激素调节 避孕药或激素替代疗法中的外源性雌激素可能暂时性增大乳房,停药后通常复原。多囊卵巢综合征等内分泌疾病伴随的高雌激素状态可致乳房胀痛性增大。使用激素类药物须严格遵医嘱,自行服用可能增加乳腺癌风险。 5、病理因素 乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等良性肿瘤可表现为局部隆起,乳腺癌肿块多伴有皮肤橘皮样改变。男性乳房发育症与肝功能异常或药物副作用相关。所有无诱因的乳房体积突然变化均需通过超声或钼靶检查排除病理性增生。 保持均衡饮食确保蛋白质与必需脂肪酸摄入,穿戴合适承托内衣避免韧带松弛,经期前乳房胀痛可热敷缓解。避免盲目使用丰胸产品或激素类药物,乳房不对称或异常硬块应及时至乳腺外科就诊。规律有氧运动配合力量训练有助于维持整体体态协调性。 吴国君副主任医师山东省立医院乳腺外科
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