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成都永康医院

成都永康医院

全称：成都永康医院
普通 综合医院 医保

医院地址：成都市青羊区玉沙路142号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：客服:028-85805525

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本院暂无医生评论

健康问答

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专家科普

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人一天不动消耗多少卡路里

人一天不动消耗的卡路里通常在1200-2000千卡之间，具体数值与年龄、性别、体重、基础代谢率等因素相关。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

吃兔头的好处与坏处

适量食用兔头可补充优质蛋白和矿物质，但过量可能增加胆固醇摄入风险。兔头富含胶原蛋白、钙、磷等营养素，但需注意加工方式和食用量。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

一天摄入多少碳水化合物

健康成年人每日碳水化合物建议摄入量为150-300克，具体需根据体重、活动量及健康状况调整。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

叶酸吃到什么时候就不用吃了

叶酸通常建议从孕前3个月开始补充，持续至妊娠满3个月后停用。若存在特殊高危因素或可能需要延长服用时间。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

碳水化合物含量高的东西

碳水化合物含量高的食物主要有大米、面粉、土豆、香蕉、蜂蜜等。碳水化合物是人体主要的能量来源，适量摄入有助于维持正常生理功能，但过量可能增加肥胖和代谢性疾病风险。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

体脂秤VS体重秤的区别

体脂秤和体重秤的主要区别在于测量功能与数据维度，体脂秤可分析体脂率、肌肉量等身体成分，而体重秤仅显示体重数值。选择时需根据健康管理需求决定，减脂期建议使用体脂秤...
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

医生答疑

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敷完面膜后要洗脸吗
吕仁荣
回答: 敷完面膜后是否要洗脸取决于面膜类型和个人肤质。贴片式面膜通常建议清洗，而免洗面膜可直接保留在面部。 贴片式面膜使用后，面部可能残留较多精华液，这些成分长时间停留可能堵塞毛孔或引发敏感。油性皮肤或易长痘人群更需彻底清洁，避免加重皮肤负担。清洗时用温水轻柔冲洗即可，无须过度揉搓。清洁后及时涂抹保湿产品，帮助锁住水分。 标注免洗的面膜产品通常含小分子活性成分，可直接按摩吸收。干性皮肤或寒冷季节可保留面膜精华加强保湿，但需避开眼周等敏感区域。若敷后出现黏腻感或后续护肤品难以吸收，仍建议用化妆水擦拭处理。 无论是否清洗，敷面膜时间应控制在15-20分钟，避免膜布倒吸水分。敏感肌使用新产品前需做耳后测试。日常护肤需根据皮肤状态灵活调整，出现红肿刺痛应立即停用并咨询皮肤科医生。 吕仁荣主任医师山东省立医院整形外科
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