哈尔滨市普宁医院

Q 儿童自闭症的表现

A 儿童自闭症的表现主要有社交障碍、语言发育迟缓、刻板行为、兴趣狭窄等。这些症状通常在3岁前逐渐显现,...

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Q 发烧的孩子饮食应该注意哪些

A 孩子发烧期间饮食需注意清淡易消化、补充水分、营养均衡、避免刺激性食物。可选择米粥、蒸蛋、苹果泥、藕...

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Q 白带异常会引起什么症状

A 白带异常可能引起外阴瘙痒、分泌物增多、异味、下腹疼痛等症状,严重时可能伴随发热或排尿不适。 1、外...

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Q 老年痴呆症前兆及预防

A 老年痴呆症前兆包括记忆力减退、语言障碍、定向力下降、性格改变等表现,预防措施主要有认知训练、健康饮...

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Q 男人遗精的主要原因

A 遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等原因引起,可通过心理调节、生活习惯改善、药物...

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Q 非典怎么样传播

A 非典主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、粪口传播等途径传染。 1、飞沫传播 患者咳嗽或打喷嚏时...

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Q 孕妇橄榄油的正确使用方法是怎样的

A 孕妇使用橄榄油的方法主要有皮肤保湿、预防妊娠纹、按摩放松、饮食添加等。 1、皮肤保湿: 将少量橄榄...

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Q 盆腔积液严重了怎么办

A 盆腔积液严重时需及时就医,治疗方法主要有抗感染治疗、手术引流、物理治疗、中医调理。盆腔积液严重通常...

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Q 女人在月经前两天同房会不会怀孕

A 月经前两天同房怀孕概率较低,但并非完全不可能。怀孕可能性主要与排卵时间、精子存活时间、月经周期是否...

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Q 男性偏头痛是怎么得的

A 男性偏头痛可能由遗传因素、精神压力、饮食刺激、脑血管异常等原因引起,可通过药物控制、生活方式调整、...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科

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