新疆医科大学中医学院直属医院

Q 多根肋骨骨折怎么快点痊愈

A 多根肋骨骨折可通过镇痛治疗、呼吸训练、胸廓固定、营养支持和康复锻炼等方式促进恢复。多根肋骨骨折通常...

咨询专家

Q 打了瘦脸针多久就能躺

A 注射瘦脸针后一般需要4-6小时才能平躺,实际时间受到注射部位、药物代谢速度、个体差异、术后护理等因...

咨询专家

Q 排卵奶头疼是怎么回事

A 排卵期乳头疼痛可能由激素水平波动、衣物摩擦刺激、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整内衣、热敷缓...

咨询专家

Q 妇科治疗方法有什么

A 妇科治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。 1、生活干预: 调整作息规律,避免熬夜...

咨询专家

Q 早孕试纸显示一条杠是怀孕了吗

A 早孕试纸显示一条杠通常表示未怀孕。检测结果可能受到操作误差、试纸失效、检测时间过早等因素影响。 1...

咨询专家

Q 为什么宫颈癌要做术后放疗

A 宫颈癌术后放疗主要用于清除残留癌细胞、降低复发概率,适应症包括肿瘤体积较大、淋巴结转移或手术切缘阳...

咨询专家

Q 感冒扁桃体发炎喉咙肿痛怎么办

A 感冒扁桃体发炎喉咙肿痛可通过多饮水、淡盐水漱口、使用解热镇痛药、含片缓解症状、抗生素治疗等方式改善...

咨询专家

Q 孕妇血糖是多少周检查

A 孕妇血糖检查通常在妊娠24-28周进行,主要筛查妊娠期糖尿病。若存在高危因素如肥胖、糖尿病家族史,...

咨询专家

Q 治甲亢的费用一般多少钱

A 治甲亢的费用一般需要3000-20000元,具体费用与病情严重程度、治疗方案、检查项目及地区经济水...

咨询专家

Q 小孩子感冒能不能洗澡

A 小孩子感冒期间可以洗澡,但需注意水温适宜、避免受凉,家长需缩短洗澡时间并做好保暖措施。 1. 水温...

咨询专家

推荐医生

推荐医院

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
如何判断是不是得了抑郁症了
杨乐金
回答: 抑郁症可通过情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自我否定等核心症状判断,常伴随注意力下降、躯体疼痛等症状。抑郁症可能由遗传因素、神经递质失衡、应激事件、慢性疾病或人格特质等因素引起,需通过专业心理评估结合临床表现确诊。 1、情绪持续低落 抑郁症患者会出现持续两周以上的显著情绪低落,表现为整天闷闷不乐,即使参与以往感兴趣的活动也难以感到愉悦。这种低落情绪具有晨重夜轻的特点,早晨醒来时症状最严重,可能伴随无明确原因的哭泣。与普通情绪波动不同,抑郁情绪往往无法通过自我调节缓解。 2、兴趣减退 患者对工作、社交、爱好等所有活动明显丧失兴趣,严重时连基本个人卫生都难以维持。典型表现为拒绝参加聚会、放弃原有爱好,甚至对子女或伴侣的情感反应变得淡漠。这种兴趣减退并非暂时性疲劳所致,而是持续存在的动机缺乏。 3、睡眠障碍 约80%抑郁症患者存在睡眠问题,包括入睡困难、早醒或睡眠浅。特征性表现为比平时早醒2-3小时且无法再次入睡,部分患者可能出现睡眠过多。睡眠障碍会加重日间疲劳感,形成恶性循环。使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等安眠药物需严格遵医嘱。 4、食欲改变 多数患者出现食欲下降伴体重减轻,少数可能暴饮暴食。典型表现为进食时味同嚼蜡,忘记吃饭或刻意节食。持续一个月内体重下降超过5%需引起警惕。伴随胃肠道不适时,可遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等改善消化功能。 5、认知功能损害 患者常出现注意力不集中、记忆力减退、决策困难等认知症状,严重时影响工作学习效率。部分伴有明显的自我否定、无价值感或过度自责,可能出现反复出现的死亡念头。认知行为治疗配合舍曲林片、氟西汀胶囊等抗抑郁药可改善症状。 若上述症状持续两周以上且影响社会功能,建议尽早就诊精神心理科。日常生活中需保持规律作息,每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳,适当增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶。家属应避免批评指责,多给予陪伴倾听,注意观察患者是否有自伤倾向并及时干预。抑郁症如同其他疾病一样需要专业治疗,早期干预能显著提高康复概率。 杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院心理科