云南省老干部医院

Q 宝宝舌头底下长肉怎么办

A 宝宝舌头底下长肉可通过日常护理和医疗干预治疗。这种现象可能与舌系带过短、口腔感染、舌下囊肿等因素有关...

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Q 牙齿矫正会有哪些的危害 牙齿矫正或有三个危害

A 牙齿矫正可能出现牙齿松动、牙根吸收、牙釉质损伤等情况。牙齿矫正是通过外力调整牙齿排列的治疗方式,需...

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Q 艾司唑仑的半衰期是多长时间

A 艾司唑仑的半衰期通常在10至24小时之间,具体时间因个体差异而有所不同。这种药物属于苯二氮䓬类药物,...

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Q 耳洞肿了怎么快速消肿 耳洞肿了的快速消肿方法详述

A 耳洞肿了可通过冷敷、消毒护理、外用药物等方式快速消肿。 耳洞肿胀多与局部感染、外力刺激或过敏反应有...

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Q 儿童耳朵嗡嗡响怎么办

A 儿童耳朵嗡嗡响可通过保持耳道清洁、调整生活习惯、避免噪音刺激、药物治疗、手术治疗等方式缓解。这种情况...

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Q 耳朵里痒的不行怎么办

A 耳朵里痒可通过清洁、保湿、药物治疗等方式缓解。耳朵痒通常由耳垢堆积、皮肤干燥、过敏反应、感染等原因引...

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Q 出水痘以后不能吃什么

A 出水痘期间应避免食用辛辣刺激、油腻食物及海鲜等易致敏食物。 水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传...

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Q 油性皮肤护肤品用什么好

A 油性皮肤适合使用控油、清爽的护肤品,如含有水杨酸、烟酰胺、茶树精油等成分的产品。 油性皮肤由于皮脂...

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Q 种植牙手术后的注意事项有哪些

A 种植牙手术后需注意口腔卫生、饮食调整和伤口护理。 术后24小时内避免刷牙漱口,防止血凝块脱落导致出...

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Q 冷冻之后的水疱怎么办

A 冷冻之后的水疱可通过冷敷、保持清洁、避免摩擦等方式处理。 冷冻治疗可能导致局部皮肤出现水疱,属于常...

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糖尿病不拉屎怎么办
袁晓勇
回答: 糖尿病不拉屎可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、按摩腹部、心理疏导等方式改善。糖尿病不拉屎可能与胃肠动力不足、自主神经病变、药物副作用、饮食结构不合理、精神压力大等因素有关。 1、调整饮食 增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动,可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升,避免食用辛辣刺激性食物。糖尿病患者合并便秘时,需注意控制水果摄入量,避免血糖波动。 2、增加运动 规律进行有氧运动如快走、游泳等,每次持续30-40分钟,每周至少5次。运动可增强腹肌力量,刺激肠道蠕动。避免久坐不动,建议每1-2小时起身活动5-10分钟。运动前后注意监测血糖,防止低血糖发生。 3、药物治疗 可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物。乳果糖口服溶液可软化粪便,聚乙二醇4000散能增加粪便含水量,莫沙必利片可促进胃肠动力。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。 4、按摩腹部 顺时针按摩腹部可促进肠蠕动,按摩时取仰卧位,双膝屈曲,用手掌以肚脐为中心顺时针按摩,每次10-15分钟,每日2-3次。按摩力度要适中,避免用力过猛。按摩前可先用热毛巾敷腹部,效果更佳。 5、心理疏导 长期便秘可能导致焦虑情绪,而精神紧张又会加重便秘症状。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情,必要时寻求专业心理帮助。保持规律作息,保证充足睡眠,避免因精神因素影响肠道功能。 糖尿病患者出现便秘症状时,需注意监测血糖变化,避免因便秘导致血糖控制不佳。日常可养成定时排便习惯,即使无便意也应坚持如厕。若便秘症状持续超过1周或伴随腹痛、便血等症状,应及时就医检查,排除其他器质性疾病。同时要定期进行糖尿病并发症筛查,包括神经病变检查。 袁晓勇副主任医师北京大学第一医院内分泌科

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