北京华军中医院癫痫治疗中心

Q 吃土豆能治疗便秘吗

A 吃土豆可以辅助缓解便秘,但不能替代正规治疗。土豆含有丰富的膳食纤维和抗性淀粉,有助于促进胃肠蠕动,...

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Q 女人被男人狂吻下面会得白血病吗

A 女人被男人狂吻下面通常不会得白血病。白血病是一种造血系统的恶性克隆性疾病,其发病与遗传因素、电离辐...

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Q 痛风能吃菠菜吗

A 痛风患者通常可以适量吃菠菜,饮食调整主要有均衡营养、控制嘌呤、多饮水、遵医嘱用药。 1、均衡营养 ...

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Q 便秘顺时针还是逆时针揉肚子

A 便秘时揉肚子通常建议顺时针方向进行,主要依据有肠道走向、促进蠕动、缓解胀气、辅助排便。 1、肠道走...

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Q 脑外伤可以用中医做辅助治疗吗

A 脑外伤多数情况稳定后可以用中医辅助治疗,主要方式有针灸疗法、中药调理、推拿按摩、情志疏导。 1、针...

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Q 紫癜可以吃涮火锅吗

A 紫癜患者在没有皮肤破溃或消化道出血的情况下,一般可以适量吃涮火锅。若存在活动性出血或过敏症状,则不...

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Q 紫癜能吃方便面吗

A 紫癜患者一般不建议吃方便面。紫癜可能与血管炎症、血小板减少等因素有关,通常表现为皮肤瘀点、瘀斑等症...

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Q 哪个部位属于腰椎

A 腰椎是脊柱的一部分,位于胸椎和骶椎之间,由5块椎骨组成,对应人体后腰区域。 腰椎位于脊柱中下部,上...

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Q 脑出血能彻底康复吗

A 脑出血多数情况难以彻底康复,主要与出血量、出血部位、救治时机、基础疾病等因素有关。 1、出血量 少...

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Q 肝血管瘤微创手术费用

A 肝血管瘤微创手术一般需要2万元到8万元,实际费用受到病情复杂程度、医院等级差异、所在地区消费水平、...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科