北京蓝海中医医院精神病诊疗中心

Q 紫癜可以吃涮火锅吗

A 紫癜患者在没有皮肤破溃或消化道出血的情况下,一般可以适量吃涮火锅。若存在活动性出血或过敏症状,则不...

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Q 小脑出血能治好吗

A 小脑出血多数情况经及时救治可好转,主要影响因素有出血量大小、就诊时间早晚、并发症控制情况、康复训练...

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Q 小孩的好动症有哪些症状

A 小孩好动症主要表现为注意力不集中、活动过度、冲动行为及学习困难等症状。 1、注意缺陷 早期表现为难...

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Q 糖尿病病人低血糖标准

A 糖尿病患者低血糖标准通常为血糖低于3.9毫摩尔每升,主要影响因素有药物过量、进食过少、运动过度及饮...

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Q 输卵管增粗是什么意思

A 输卵管增粗多由炎症引起,主要因素有盆腔炎、输卵管积水、子宫内膜异位症、输卵管结核。 1、盆腔炎 细...

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Q 小孩咳嗽能吃橘子吗

A 小孩咳嗽一般可以适量吃橘子,但需避免过量食用或食用冰镇橘子。橘子含有丰富的维生素C和水分,有助于缓...

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Q 吃饱饭肚子疼是怎么回事

A 吃饱饭肚子疼可能由进食过快、腹部受凉、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起,可通过调整习惯、保暖、药物治...

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Q 现在持续后背疼挂消炎针没有用

A 持续后背疼且消炎针无效,可能由肌肉劳损、椎间盘突出、强直性脊柱炎、内脏牵涉痛等原因引起。 1、肌肉...

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Q 女人来月经肚子疼应该怎么办

A 女人来月经肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解,通常由受凉、劳累、子宫内膜...

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Q 什么是子痫前症

A 子痫前症是妊娠期特有疾病,主要风险因素有高龄妊娠、初产妇、多胎妊娠、慢性高血压。 1、高龄妊娠 年...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科