北京协和医院皮肤病诊疗中心

Q 腰岔了气如何快速治愈

A 腰岔气通常指急性腰扭伤,可通过休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗及功能锻炼等方式缓解。急性腰扭伤多因...

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Q 肝阳上亢引起的高血压能治愈吗

A 肝阳上亢引起的高血压可通过中医药调理、饮食调节、情绪管理、生活方式改善等方式治疗。肝阳上亢通常由情志...

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Q 伤口结痂了,还需涂碘伏吗

A 伤口结痂后通常不需要再涂碘伏,但需根据伤口情况判断。结痂是伤口愈合的自然过程,表明伤口表面已形成保护...

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Q 什么会导致声音嘶哑

A 声音嘶哑可能由声带过度使用、咽喉炎、声带息肉、喉癌、胃食管反流等因素引起。声音嘶哑是喉部疾病的常见...

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Q 心肾不交引起的失眠吃什么药

A 心肾不交引起的失眠可通过酸枣仁汤、天王补心丹、归脾丸等药物治疗。心肾不交通常由肾阴不足、心火亢盛、情...

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Q 做完流产可以吃芒果吗

A 做完流产一般可以适量吃芒果,但需注意过敏或胃肠不适等情况。芒果含有维生素C、膳食纤维等营养成分,有...

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Q 半月板外侧损伤能自愈吗

A 半月板外侧损伤能否自愈需根据损伤程度判断,轻微损伤可能自愈,严重损伤通常需要医疗干预。半月板损伤可...

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Q 睡觉起来眼皮肿了怎么办

A 睡觉起来眼皮肿了可通过冷敷、调整睡姿、减少盐分摄入、使用抗过敏药物、就医检查等方式治疗。眼皮肿通常由...

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Q 手指关节变形怎么办

A 手指关节变形可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式改善。手指关节变形通常...

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Q 来姨妈喝酒会导致不孕吗

A 来姨妈期间饮酒通常不会直接导致不孕,但可能增加月经紊乱和内分泌失调的风险。长期酗酒或频繁经期饮酒可...

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专家科普

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医生答疑

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压缩面膜用什么泡
吕仁荣
回答: 压缩面膜可以用纯净水、爽肤水、精华液、纯露或牛奶等液体浸泡使用。选择浸泡液体时需考虑肤质需求与成分安全性,避免刺激或过敏反应。 一、纯净水 蒸馏水或矿泉水适合敏感肌基础补水,成分单一不易致敏。使用时将压缩面膜完全浸透后敷脸5-10分钟,可缓解皮肤干燥紧绷。注意避免使用反复煮沸的水,矿物质沉积可能堵塞毛孔。 二、爽肤水 含透明质酸、金缕梅等成分的爽肤水能增强保湿或控油效果。油皮建议选用茶树、积雪草等收敛型爽肤水,干皮适合含玻尿酸的滋润型。避免含酒精或果酸浓度高的产品,可能引发刺痛。 三、精华液 高浓度精华液可提升面膜功效,如烟酰胺精华美白、B5精华修护屏障。需先将精华稀释至正常使用浓度的1/3,避免过度渗透导致敏感。胶原蛋白类精华建议冷藏后使用以保持活性。 四、纯露 玫瑰纯露补水提亮,薰衣草纯露舒缓泛红。选择无添加的天然纯露,敷面前需做耳后测试。洋甘菊纯露适合日晒后镇静,但痘痘肌慎用油脂含量高的纯露品种。 五、牛奶 全脂牛奶中的乳脂能软化角质,适合冬季干性肌肤。需先用冷藏牛奶冷藏镇静后再浸泡面膜纸,敷用时间不超过8分钟。乳糖不耐受或痘痘肌应避免使用,可能引发闭口或过敏反应。 使用压缩面膜前需清洁双手及面部,浸泡液体量以浸透面膜纸不滴落为宜。敷面时间控制在5-15分钟,期间可喷洒同类液体保持湿润。敷后轻拍吸收残留精华,敏感肌建议每周使用2-3次,搭配基础护肤能提升保湿效果。出现瘙痒或红肿应立即停用并用清水冲洗。 吕仁荣主任医师山东省立医院整形外科