北京华大中医院三叉神经治疗中心

Q 导致前列腺炎的原因是什么

A 前列腺炎可能由细菌感染、长期久坐、尿液反流、免疫异常、心理压力等因素引起。前列腺炎主要表现为尿频、...

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Q 肝脏疼是什么原因

A 肝脏疼可能由肝炎、脂肪肝、胆道疾病、肝脏外伤、肝脏肿瘤等原因引起。肝脏疼痛通常表现为右上腹隐痛、胀...

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Q 珍珠疹和尖锐湿疹辨别

A 珍珠疹通常是指阴茎珍珠状丘疹,尖锐湿疹一般是指尖锐湿疣,两者可通过外观特征、病因及传染性进行辨别。...

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Q 小三阳能治疗转阴吗

A 小三阳通常可以治疗转阴,但具体效果因人而异。小三阳是指乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒e抗体和乙肝病毒核...

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Q 人流后5、6天小腹坠痛是怎么回事

A 人流后5-6天小腹坠痛可能与子宫收缩、术后感染、宫腔残留、盆腔炎或子宫内膜异位症等因素有关。可通过...

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Q 脚水肿是什么原因引起的怎么办

A 脚水肿可能由长时间站立、妊娠、静脉功能不全、心力衰竭、肾病综合征等原因引起,可通过抬高下肢、穿戴弹...

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Q 碘131治疗是什么

A 碘131治疗是一种利用放射性同位素碘131治疗甲状腺功能亢进症和甲状腺癌的核医学治疗方法。 碘13...

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Q 龟头敏感用什么方法治疗

A 龟头敏感可通过局部麻醉剂、行为训练、包皮环切术、心理干预、口服药物等方法治疗。龟头敏感可能与包皮过...

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Q 小朋友黑眼圈很重是什么原因

A 小朋友黑眼圈很重可能与遗传因素、睡眠不足、过敏性鼻炎、缺铁性贫血、眼部血液循环不良等原因有关。建议...

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Q 小孩上火眼屎多怎么办

A 小孩上火眼屎多可通过调整饮食、保持眼部清洁、使用人工泪液、遵医嘱用药、中医调理等方式缓解。小孩上火...

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手腕挫伤疼痛怎么办
邵自强
回答: 手腕挫伤疼痛可通过制动休息、冷敷处理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手腕挫伤通常由外力撞击、运动损伤、关节扭伤、慢性劳损、骨折脱位等原因引起。 1、制动休息 急性期需立即停止活动,用绷带或护腕固定腕关节,避免进一步损伤。抬高患肢有助于减轻肿胀,建议保持手腕高于心脏水平。日常避免提重物或重复性手腕动作,休息时间通常需要1-3周。 2、冷敷处理 损伤后48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少内出血,缓解肿胀和疼痛。注意避免皮肤直接接触冰块,防止冻伤。慢性期可改用热敷促进血液循环。 3、药物治疗 疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片,或外用药如氟比洛芬凝胶贴膏。严重肿胀可配合地奥司明片改善微循环。若存在开放性伤口需预防性使用头孢克洛分散片等抗生素。 4、物理治疗 急性期过后可采用超声波治疗促进组织修复,或经皮电神经刺激缓解疼痛。康复期进行腕关节活动度训练,如握力球锻炼、腕屈伸练习等,逐步恢复关节功能。专业康复师指导下的关节松动术有助于预防粘连。 5、手术治疗 若影像学检查显示韧带完全断裂、关节不稳定或合并骨折移位,需行腕关节镜探查修复术或切开复位内固定术。术后需石膏固定4-6周,配合系统性康复训练恢复抓握力和关节活动范围。 恢复期间应保持均衡饮食,适当增加蛋白质和维生素C摄入帮助组织修复,如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。避免吸烟饮酒以免影响愈合。康复训练要循序渐进,初期可进行手指屈伸等被动活动,疼痛完全消失后再逐步增加负荷。若3天后疼痛未缓解或出现手指麻木、皮肤青紫等情况,应及时复查排除神经血管损伤。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科