上海仁爱医院内科

Q 过敏性紫癜症状有哪些 从四方面认识过敏性紫癜复杂症状

A 过敏性紫癜的症状主要包括皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。 过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理...

咨询专家

Q 心力衰竭导致下半身水肿,现在破皮流汁,怎么办?

A 心力衰竭导致下半身水肿并破皮流汁时,需立即就医处理,同时采取局部伤口护理、调整体位、限制钠盐摄入、...

咨询专家

Q 心绞痛有心肌细胞的坏死吗

A 心绞痛发作时通常不会直接导致心肌细胞坏死,但若进展为心肌梗死则会出现心肌细胞坏死。心绞痛主要因冠状...

咨询专家

Q 心脏造影放支架一般多少钱?

A 心脏造影放支架一般需要3万元-8万元,具体费用可能与当地经济水平、具体病情、所需要的材料、设备、术...

咨询专家

Q 心衰会出现尿蛋白吗

A 心力衰竭可能出现尿蛋白,通常与肾脏血流动力学改变或合并肾脏疾病有关。心力衰竭导致心输出量减少时,可...

咨询专家

Q 欣康有降低血压的作用吗

A 欣康单硝酸异山梨酯片主要用于冠心病和心绞痛的治疗,没有直接降低血压的作用。该药物通过扩张冠状动脉改...

咨询专家

Q 心脏搭桥手术后脚肿是什么原因啊?

A 心脏搭桥手术后脚肿可能与术后体液潴留、静脉回流障碍、药物副作用、低蛋白血症或深静脉血栓形成等因素有...

咨询专家

Q 心脏彩超需要预约吗

A 心脏彩超一般需要预约,具体流程需根据医院规定和检查需求决定。 心脏彩超作为一项常规无创检查,多数医...

咨询专家

Q 心绞痛和心跳有关系吗

A 心绞痛与心跳有一定关系,但并非直接因果关系。心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血缺氧引起的...

咨询专家

Q 心脏房颤可以吃海鲜吗

A 心脏房颤患者一般可以适量吃海鲜,但需注意避免过量摄入高胆固醇类海产品。房颤可能与心肌缺血、甲状腺功...

咨询专家

推荐医生

推荐医院

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科