北京华安中医医院

Q 白内障用啥药治疗

A 白内障可通过吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液、氨碘肽滴眼液、法可林滴眼液等药物治...

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Q 骨折手术后吃什么恢复快

A 骨折手术后适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、西蓝花等食物,也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、接骨七...

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Q 怎么治疗银屑病

A 银屑病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式进行控制。 1、生活干预 保持皮肤湿润,避...

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Q 保护胃黏膜的食物

A 保护胃黏膜的食物主要有小米粥、山药、南瓜、西蓝花,饮食调理有助于胃部健康。 1、小米粥 小米粥温和...

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Q 重症胰腺炎要闯几关

A 重症胰腺炎治疗通常需闯过休克、感染、器官衰竭及并发症四关,主要风险包括全身炎症反应、继发感染、多器...

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Q 肛裂的注意事项

A 肛裂的注意事项主要有保持排便通畅、温水坐浴清洁、调整饮食结构、遵医嘱用药。 1、保持排便通畅 避免...

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Q 额窦炎能自愈吗

A 额窦炎多数轻微情况可自愈,主要影响因素有感染程度、鼻窦引流状况、机体免疫力、是否合并并发症。 1、...

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Q 妇科菌群失调的症状有哪些症状

A 妇科菌群失调的症状主要有阴道分泌物异常、外阴瘙痒灼痛、性交疼痛不适、排尿刺激症状。 1、分泌物异常...

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Q 哪个部位属于腰椎

A 腰椎是脊柱的一部分,位于胸椎和骶椎之间,由5块椎骨组成,对应人体后腰区域。 腰椎位于脊柱中下部,上...

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Q 乳腺癌骨转移危险吗

A 乳腺癌骨转移属于疾病晚期表现,多数情况提示病情较重,主要风险有剧烈疼痛、病理性骨折、脊髓压迫、高钙...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科