杭州京都医院精神科

Q 大肠湿热吃什么药

A 大肠湿热可以遵医嘱吃葛根芩连片、香连丸、复方黄连素片、肠胃康颗粒等药物。建议及时就医,在医生指导下...

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Q 孩子为什么会患尿毒症

A 尿毒症在儿童中可能由遗传性肾病、先天性泌尿系统畸形、慢性肾炎、药物或毒素损伤等原因引起,家长需警惕...

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Q 为什么我痛经腿部也会胀痛

A 痛经伴随腿部胀痛可能与盆腔充血、前列腺素分泌异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素有关,可通过热...

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Q 怀孕40天呕吐反应大吗

A 怀孕40天呕吐反应多数较为明显,属于早孕反应的常见表现,严重程度因人而异,主要与激素水平变化、胃肠...

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Q 小孩腹泻应注意什么

A 小孩腹泻需注意预防脱水、调整饮食、观察伴随症状、及时就医。腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、...

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Q 疫情期间小孩打疫苗怎么办

A 疫情期间儿童疫苗接种可通过预约分流接种、严格防护措施、错峰接种、家庭医生咨询等方式进行。接种延迟可...

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Q 咳嗽出黄黄的米粒是怎么回事

A 咳嗽出黄黄的米粒可能与呼吸道感染、支气管扩张、肺结核、肺脓肿等因素有关。 1、呼吸道感染 细菌或病...

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Q 月经不调有哪些原因

A 月经不调可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治...

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Q 甲乙丙型肝炎会传染吗

A 甲型、乙型、丙型肝炎均具有传染性,传播途径包括粪口传播、血液传播、母婴传播及性接触传播。 1. 甲...

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Q 慢性胃炎伴糜烂会怎么样

A 慢性胃炎伴糜烂可能出现上腹隐痛、饱胀感、反酸等症状,长期未治疗可能引发胃溃疡、贫血等并发症,极少数...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科