山西太原同济医院

Q 骨质疏松X线表现有哪些

A 骨质疏松的X线表现主要有骨密度降低、骨小梁稀疏、椎体压缩变形、骨折线形成等。 1、骨密度降低 X线...

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Q 癌症会不会导致脱发

A 癌症本身通常不会直接导致脱发,但癌症治疗如化疗或放疗可能引起脱发。脱发是化疗常见的副作用之一,放疗...

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Q 韩式割双眼皮费用

A 韩式割双眼皮一般需要5000元到20000元,实际费用受到手术方式、医疗机构级别、医生资质、术后护...

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Q 哪里治疗抑郁症好

A 抑郁症的治疗通常需要精神心理科或专科医院的专业干预,规范治疗方式包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等...

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Q 白酒能治帕金森吗

A 白酒不能治疗帕金森病。帕金森病是一种神经系统退行性疾病,需通过药物控制、康复训练等方式综合治疗。 ...

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Q 婴儿用碘伏的危害

A 婴儿使用碘伏可能引起皮肤刺激、过敏反应、甲状腺功能异常及误食中毒等危害,建议在医生指导下谨慎使用。...

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Q 射精是果冻状是怎么回事

A 射精呈果冻状可能由精液液化延迟、前列腺炎、精囊炎、先天性精囊发育异常等原因引起,通常可通过抗感染治...

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Q 核磁共振检查需要多长时间

A 核磁共振检查一般需要15-60分钟,具体时间与检查部位、扫描序列、患者配合度等因素有关。 核磁共振...

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Q 糖尿病能不能吃肉夹馍

A 糖尿病患者可以适量吃肉夹馍,但需注意选择瘦肉、减少肥肉和面饼分量,搭配蔬菜食用更佳。血糖控制不佳时...

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Q 慢性肠炎的症状有哪些会不会影响长高

A 慢性肠炎的症状主要有腹泻、腹痛、腹胀、体重下降,严重时可能影响生长发育。慢性肠炎是否影响长高与病情...

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晚上要打呼噜是什么原因
李延忠
回答: 晚上打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当、饮酒或服用镇静药物、上呼吸道感染等因素有关。打呼噜通常表现为睡眠时呼吸声音粗重,可能伴随呼吸暂停或白天嗜睡等症状。建议及时就医,明确病因后针对性治疗。 1、肥胖 肥胖者颈部脂肪堆积可能导致气道狭窄,气流通过时振动软腭产生鼾声。这类情况需通过减重改善,建议控制每日热量摄入并增加有氧运动,如快走或游泳。若伴随睡眠呼吸暂停,需在医生指导下使用持续气道正压通气治疗。 2、鼻咽部结构异常 鼻中隔偏曲、扁桃体肥大或腺样体增生等解剖异常会阻塞上呼吸道。可能伴随鼻塞、张口呼吸等症状。可通过鼻内镜检查确诊,严重者需手术矫正,如鼻中隔矫正术或扁桃体切除术。术后需保持口腔清洁,避免辛辣食物刺激伤口。 3、睡眠姿势不当 仰卧位时舌根后坠易导致气道阻塞,表现为间歇性打鼾。建议侧卧睡眠并使用防打鼾枕垫抬高头部。若因颈椎问题无法调整姿势,可尝试口腔矫治器,如阻鼾器需由口腔科医生定制佩戴。 4、饮酒或镇静药物 酒精和苯二氮卓类药物会松弛咽喉部肌肉,加重气道塌陷。典型表现为饮酒后鼾声加剧,可能伴随晨起口干。需避免睡前4小时内饮酒,长期服用镇静药者应咨询医生调整用药方案,必要时改用右佐匹克隆片等新型助眠药。 5、上呼吸道感染 感冒或鼻炎引发的黏膜水肿会暂时性阻塞鼻腔,出现打鼾伴鼻塞、流涕。可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂缓解鼻充血,配合氯雷他定片抗过敏。若症状持续超过2周需排查慢性鼻窦炎,避免发展为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。 日常建议保持卧室湿度在40%-60%,定期清洗床品减少尘螨刺激。晚餐避免高脂饮食,睡前2小时禁食。肥胖者每月减重不宜超过4公斤,过快减重可能加重睡眠呼吸紊乱。若打鼾伴随憋醒、晨起头痛或记忆力下降,需尽快进行多导睡眠监测评估缺氧程度。 李延忠主任医师山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科