北京市宣武中医医院

Q 小孩发烧咳嗽呕吐是什么原因

A 小孩发烧咳嗽呕吐可能由普通感冒、急性支气管炎、肺炎或胃肠型流感等原因引起,建议及时就医明确诊断。 ...

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Q 吃饱饭肚子疼是怎么回事

A 吃饱饭肚子疼可能由进食过快、腹部受凉、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起,可通过调整习惯、保暖、药物治...

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Q 看手机视网膜脱落

A 看手机通常不会直接导致视网膜脱落,该病多由高度近视、眼外伤、年龄增长及眼部手术等因素引起。 1、高...

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Q 女性最近腰酸痛是什么原因

A 女性最近腰酸痛可能由久坐劳损、经期生理变化、腰椎间盘突出、盆腔炎等原因引起。 1、久坐劳损 长期保...

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Q 脂肪瘤最好的治疗方法是什么

A 脂肪瘤通常无须治疗,有需求时可选择手术切除、激光治疗、微创抽吸或局部注射等方式处理。 1、手术切除...

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Q 发烧头疼能吃布洛芬吗

A 发烧头疼一般能吃布洛芬,但需排除药物禁忌证。布洛芬属于非甾体抗炎药,具有解热镇痛作用,适用于普通感...

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Q 为什么6个多月宝宝睡觉老是容易醒

A 6个多月宝宝睡觉易醒多由生理性因素引起,主要与出牙不适、大运动发展、分离焦虑、维生素D缺乏等原因有...

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Q 脸部干脱皮怎么回事

A 脸部干脱皮可能由环境干燥、清洁过度、皮肤屏障受损、脂溢性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、调整清洁、...

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Q 顺产后流血多久会干净

A 顺产后恶露一般持续4至6周干净,具体时长受子宫恢复情况、分娩方式细节、个人体质差异及是否母乳喂养等...

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Q 盆腔积液手术多少钱

A 盆腔积液手术一般需要几千元到几万元,实际费用受到病情严重程度、手术方式选择、医院等级差异、术后恢复...

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医院动态

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医疗联合体为我院医疗发展创造了机会

在医疗联合体这一平台上,我院疼痛专家门诊于7月14日正式开诊。这是继我院外科与北京友谊医院建立外科联合病房后又一个医联体项目的诞生。这标着加入医疗联合体的双方在医疗合作项目上进入了越来越广泛的合作阶段,尤其是多点执业在我院新开疼痛门诊得到了稳定的实施,保证了医疗联合体的合作项目稳步持续地开展下去。 我院疼痛专家门诊特聘请了友谊医院麻醉科主任医师、首医大教授李彦平大夫前来出诊。截止发稿时日疼痛专家门诊仅开诊三个半天,门诊量39人次,门诊总收入14878元,其中药品收入1376,药占比9.2%。这些数字不是简单的说明临床效益,更重要的是说明患者有这个需求,医院的发展也有这个需要。我们要抓住医疗联合体的机会发展自己,医疗联合体的开展特别是疼痛专家门诊的开诊不仅促进医疗资源共享,我们还要清楚的看到它将带动院内医、教、研整体水平的不断提升。 李教授出诊期间不仅将现代前沿的医疗手段传授给我们年轻的医生,还与我院麻醉科、外科达成意向要联合完成一至两项科研项目,李教授同时还表示愿为医院教学工作尽其力量。我们麻醉科年轻的医生也表示,将中西医结合的方法融入治疗疼痛疾 患中去。 医疗联合体的建立,医疗资源被激活,病人也流动了起来,资源效率也提高了,我们对在医疗联合体形式下的医院发展前景充满希望。医疗联合体的开展,为社会患者就医打开方便之门,也为宣武中医医院带来发展机遇,我们要努力服务于全社会、服务于患者。

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干山楂片泡水减肥吗
王志学
回答: 干山楂片泡水对减肥有一定辅助作用,但单靠饮用效果有限。减肥需综合饮食控制、运动锻炼等多方面措施,主要方法有控制总热量摄入、增加有氧运动、改善代谢功能、调理脾胃运化。 1、控制总热量摄入 干山楂片泡水含有机酸,可促进消化液分泌,帮助分解脂肪类食物,但减肥核心在于每日消耗热量大于摄入热量。建议记录三餐热量,减少油炸、甜点等高能量食物,每餐保证足量蔬菜和优质蛋白。 2、增加有氧运动 山楂含黄酮类物质能轻微提升脂肪代谢效率,但无法替代运动消耗。每周进行4-5次快走、慢跑或游泳等有氧运动,每次持续30分钟以上,运动时心率达到最大心率的60%到70%为宜。 3、改善代谢功能 山楂中的维生素C和矿物质有助于维持机体正常代谢,对基础代谢率较低的人群有辅助作用。日常保持规律作息,避免熬夜导致的激素紊乱,适当增加禽肉、豆制品等蛋白质摄入以维持肌肉量。 4、调理脾胃运化 中医认为山楂能健胃消食,尤其适合饮食积滞、脘腹胀满的肥胖者。可取干山楂片5到10克,搭配陈皮或决明子沸水冲泡,饭后饮用帮助减少腹部脂肪堆积,但胃酸过多者需减量。 减肥过程中避免过度依赖单一饮品,建议每日饮水1.5升以上,用全谷物替代精制主食,定期监测体重和腰围变化,若减重效果不佳可咨询营养科医生制定个体方案。 王志学主任医师山东省立医院中医科