兴隆县博爱医院

Q 查股癣应该挂什么科

A 查股癣应挂皮肤科。股癣可能由真菌感染、局部潮湿、免疫力低下、接触传染源等因素引起。 1、皮肤科: ...

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Q 无精症产生的原因

A 无精症可能由睾丸生精功能障碍、输精管阻塞、内分泌异常、遗传缺陷等原因引起,可通过激素治疗、手术疏通...

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Q 激光能不能去狐臭

A 激光一般能去除狐臭,但效果因人而异。狐臭通常由大汗腺分泌异常引起,激光治疗可通过破坏大汗腺减少异味...

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Q 白带异常吃什么消炎药

A 白带异常可能与阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症有关,可以遵医嘱吃甲硝唑、克霉唑、氟康唑、左氧氟沙星...

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Q 冠心病患者会有怎样的症状

A 冠心病患者可能出现心绞痛、胸闷气短、心律失常、心肌梗死等症状,症状严重程度从轻度不适到危及生命不等...

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Q 大母关节肿怎么回事

A 大拇指关节肿可能由外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过药物干预、物理治疗、...

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Q 化脓性扁桃体炎必须是发烧吗

A 化脓性扁桃体炎不一定伴随发烧,典型症状包括咽痛、扁桃体红肿化脓,发热程度因人而异。 1、症状表现:...

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Q 副神经损伤症状为什么不明显

A 副神经损伤症状不明显可能与神经代偿机制、损伤程度较轻、解剖位置特殊及症状隐匿性有关。 1. 神经代...

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Q 红斑渗出性胃炎怎么治疗

A 红斑渗出性胃炎可通过抑酸护胃、黏膜修复、病因治疗、生活调整等方式治疗。该病通常由幽门螺杆菌感染、药...

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Q 有法令纹怎么治疗

A 法令纹可通过注射填充、激光治疗、线雕提升、手术治疗等方式改善。法令纹通常由皮肤老化、胶原流失、表情...

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稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科