山东省警官总医院精神科

Q 睾丸皮红疼痛怎么回事

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Q 牙就差一点就掉了怎么快速弄下来

A 牙齿松动但未完全脱落时,不建议自行强行拔除。牙齿松动可能由外伤、牙周炎或龋齿等原因引起,需根据具体...

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Q 孕早期什么不能吃

A 孕早期应避免食用生肉、未消毒乳制品、高汞鱼类、酒精类饮品及含咖啡因过量的食物。这些食物可能增加流产...

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Q 肝功能受损有哪些症状

A 肝功能受损的症状主要有食欲减退、皮肤黄染、乏力、腹胀、尿液颜色加深等。肝功能受损可能与病毒性肝炎、...

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Q 玉米血糖高的人能吃吗

A 血糖高的人一般可以适量吃玉米,但需注意选择品种和食用量。玉米的升糖指数因加工方式不同存在差异,建议...

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Q 眼睛结膜炎怎么治

A 眼睛结膜炎可通过保持眼部清洁、冷敷缓解症状、使用人工泪液、遵医嘱使用抗生素滴眼液或抗病毒滴眼液、避...

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Q 如何治疗甲状腺结节

A 甲状腺结节可通过定期复查、药物治疗、射频消融术、微波消融术、手术切除等方式治疗。甲状腺结节可能与碘...

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Q 小孩肠胃不好有哪些症状

A 小孩胃肠不好可能出现食欲不振、腹痛腹胀、排便异常、生长发育迟缓和反复呕吐等症状。胃肠功能紊乱可能与...

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Q 吃激素发胖多久会消退

A 吃激素导致的发胖通常在停药后3-6个月逐渐消退,具体时间与激素种类、用药时长、个体代谢差异等因素有...

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Q 感觉尿道口附近长了个小疙瘩怎么回事

A 尿道口附近长小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、尿道肉阜或生殖器疱疹等原因有关,可通过局部清...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科