贴近生活的健康顾问 传播中医保健的集成之作
贴近生活的健康顾问 传播中医保健的集成之作
——《实用中医保健丛书》读后
韩明向(国家级名老中医，安徽中医药大学第一附属医院教授、主任医师、博导)
中医药学具有几千年的悠久历史，曾为中华民族的繁衍、为世界的文明进步做出了不朽的贡献，其养生保健的理论与方法，在当今社会越来越显示出其独特的优势和光明的发展前景，成为世界瞩目的热门学科。
随着社会的进步、医学科学的发展、生活水平的不断提高和人们健康意识的增强，健康已成为人们不懈的追求。人们对健康含义的理解越来越深刻，寓养生、保健、预防、治疗、康复于一体的医疗模式已成为人们的主流观念，人们在渴望延年益寿的同时更加注重对高质量生活的追求，因此人们对医药卫生知识尤其是传统医学知识的需求日趋迫切。各类介绍中医保健的书刊应运而生，但是一些缺乏依据、相互矛盾的说法也越来越多，使人无所适从，甚至造成某种危害的现象，令人担忧。
安徽中医药大学第一附属医院刘健教授顺应时代的呼唤、满足百姓的需求、传播科学理念，率领数十名临床一线专家精心编写了一套《实用中医保健丛书》，已由安徽科技出版社发行，并被安徽省科技厅、省委宣传部、省科协评为2014年安徽省优秀科普作品。
一、丛书内容丰富，是传播中医保健知识的集成之作
刘健教授担任总主编的这套《实用中医保健丛书》，将防治疾病的中医保健知识引入寻常百姓家，让人民群众通过生活调理、饮食调护、中医食疗等方法及早地预防、发现和治疗疾病，享受医学科学的成果，让千百万个家庭掌握防治疾病的中医药保健知识。
本套丛书分《呼吸病中医保健》《风湿病中医保健》《内分泌病中医保健》《肾病中医保健》《消化肝胆病中医保健》《心脑病中医保健》6个分册。内容丰富，集成与我们健康生活密切相关的六个学科领域中医保健知识，立足于中西医结合理论，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康的影响，引导广大读者树立正确的健康观，吸取正确的健康保健知识，加强生活中的自我保健。
丛书以通俗的语言，介绍了多系统常见病的病因病机、病症类型和保健、预防、治疗方法等，帮助人们更加具体地了解常见疾病的相关知识，将宝贵的经验和先进的科普知识传递给广大读者，切实提高人们的生活质量，为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。
二、丛书特色鲜明，是百姓生活的健康顾问
《实用中医保健丛书》强调可读性、实用性，力求突出中医特色，体现了中医药在临床保健与康复方面的特色和优势。语言通俗易懂、少有说教，文中的观点、思想易于被读者所接受;重点论述疾病防治、养生食疗与运动等方法，特别强调每种方法的日常应用，贴近大众生活，具有较强的操作性，使人们学而能用，实用性强。
丛书的另一特点是详细介绍了各病证发病前、发病中、发病后各个阶段该如何预防保健，体现了中医未病先防、既病防变、愈后防复的治未病理念;丛书还强调了日常生活保健在疾病防治中的作用，指出健康规律的生活与平和恬淡的心态也是至关重要的防病措施，此书是老百姓日常生活中温馨、细致、周到的私人家庭保健顾问。
该丛书还具有较高的临床价值，丛书在介绍中医知识的同时，进一步探索疾病的中医保健、康复知识及治疗疾病的有效验方及中医食膳，丰富了丛书的阅读范围。不但将宝贵的经验和先进科普知识传递给广大读者，同时也可作为临床医师指导患者保健的参考用书。
三、丛书理念先进，是弘扬中医精粹的典型示范
现今社会找到一个适合自己的保健方法是很多人一直苦苦寻求的，在听遍专家讲座，看了很多养生保健书以后，很多人的健康状况依然令人堪忧。对每一个珍惜健康的人来说，找到适合自己的保健方法，这无疑是比金钱更宝贵的财富。
刘健教授作为国家中医药重点学科痹病学科的带头人、安徽省重点学科精品课程重点课程中医内科学带头人、安徽省委保健委员会保健专家，立足中医，情系大众，在繁忙的医疗、教学、科研工作之余，还经常应邀参加各种健康教育的公益活动，积极宣传、推广中医药养生保健的理念和方法，收到很好的效果。
读完《实用中医保健丛书》这套书后，我们就会发现它带给您的是日常生活中方方面面、点点滴滴的中医学养生保健之道，会让您懂得如何从发病前、发病中、发病后各阶段进行保健，了解疾病的发生、发展、诊断、治疗、护理和调养的知识，找到适合自己的保健方法，这才是对健康最负责的表现。关爱健康、呵护健康，保持生命之树常青，这套书将会给更多的人带来福音。
总之，此书急广大人民群众之所需，为大家提供了科学、实用的中医药保健方法，必将成为大家的良师益友。这是一套适合老百姓的中医养生宝典，保健方法简单实用，方便易学，是一套难得的中医保健经典，必将对促进中医保健事业发展，提高百姓的身体健康水平、提升意识产生深远的影响。
