漳州市前锋医院

Q 心绞痛和喝酒有关系吗

A 心绞痛与喝酒有一定关系,饮酒可能诱发或加重心绞痛症状。心绞痛是冠状动脉供血不足导致心肌缺血缺氧引起...

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Q 心脏支架手术吃药吃多久?

A 心脏支架手术后通常需要服药1-12个月,具体时间需根据支架类型、病情恢复及并发症风险综合评估。 金...

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Q 心绞痛发作时会发热吗

A 心绞痛发作时通常不会发热。心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血缺氧引起的胸痛症状,发热并非...

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Q 心脏病的人突然口干舌燥怎么回事

A 心脏病患者突然口干舌燥可能与心功能不全、药物副作用、脱水、糖尿病或自主神经功能紊乱等因素有关。建议...

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Q 什么病会引起牙痛 引起牙痛的3种疾病须知

A 牙痛可能与龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等疾病有关。 龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的病损,早期表现为进...

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Q 新配的眼镜戴着头晕是为什么?

A 新配的眼镜戴着头晕可能与镜片度数调整、镜架不适配、双眼视功能异常等因素有关。头晕通常表现为视物模糊...

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Q 心脏病晚期怎么办?

A 心脏病晚期可通过药物治疗、介入治疗、心脏康复、心理疏导、手术治疗等方式干预。心脏病晚期通常由冠状动...

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Q 心脏瓣膜病会引起头晕吗

A 心脏瓣膜病可能会引起头晕。心脏瓣膜病可能导致心脏泵血功能下降,影响脑部供血,从而引发头晕症状。头晕...

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Q 心源性猝死和心肌梗塞是一样吗

A 心源性猝死和心肌梗塞不是同一种疾病。心源性猝死是心脏原因导致的突发性死亡,心肌梗塞是冠状动脉阻塞导...

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Q 心衰不能平躺是几级

A 心衰患者不能平躺通常提示心功能分级达到III级或IV级。心功能分级一般采用美国纽约心脏病学会NYH...

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稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科