哈尔滨济仁中医医院

Q 夏天如何预防食物中毒

A 夏季预防食物中毒需重点关注食物储存、加工卫生和个人防护,主要措施包括生熟分开、充分加热、低温保存、...

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Q 大醉一次对身体的损害

A 大醉一次会对身体造成多系统损害,主要包括急性胃肠损伤、肝脏代谢负担加重、中枢神经抑制及心血管应激反...

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Q 心在左侧还是右侧

A 心脏通常位于胸腔左侧,仅有极少数先天性内脏反位者心脏位于右侧。心脏位置异常可能与胚胎发育异常或遗传...

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Q 女性肝脏不好有哪些症状表现

A 女性肝脏功能异常可能表现为乏力、食欲减退、皮肤黄染等症状。 肝脏作为人体重要代谢器官,其功能受损时...

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Q 80多岁老人脚肿是什么原因

A 80多岁老人脚肿可能与心力衰竭、肾功能不全、下肢静脉回流障碍、营养不良、药物副作用等因素有关。脚肿...

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Q 着凉引起发烧是病毒还是细菌

A 着凉引起的发烧可能是病毒感染或细菌感染导致,需结合具体症状和检查判断。病毒感染更常见,细菌感染通常...

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Q 女人贫血该怎么办

A 女性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、中医调理、输血治疗等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、...

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Q 怎么样知道自己在贫血

A 感冒一般是病毒感染导致的,可以吃抗病毒口服液治疗。

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Q 淋巴细胞绝对值偏高是怎么回事

A 淋巴细胞绝对值偏高可能与病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等因素有关。 病毒感染是淋巴细胞绝对值偏...

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Q 体温低的人长寿吗

A 体温低与长寿之间没有直接的科学依据。体温受多种因素影响,包括基础代谢率、环境温度、年龄等,目前尚无...

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糖尿病不拉屎怎么办
袁晓勇
回答: 糖尿病不拉屎可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、按摩腹部、心理疏导等方式改善。糖尿病不拉屎可能与胃肠动力不足、自主神经病变、药物副作用、饮食结构不合理、精神压力大等因素有关。 1、调整饮食 增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动,可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升,避免食用辛辣刺激性食物。糖尿病患者合并便秘时,需注意控制水果摄入量,避免血糖波动。 2、增加运动 规律进行有氧运动如快走、游泳等,每次持续30-40分钟,每周至少5次。运动可增强腹肌力量,刺激肠道蠕动。避免久坐不动,建议每1-2小时起身活动5-10分钟。运动前后注意监测血糖,防止低血糖发生。 3、药物治疗 可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物。乳果糖口服溶液可软化粪便,聚乙二醇4000散能增加粪便含水量,莫沙必利片可促进胃肠动力。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。 4、按摩腹部 顺时针按摩腹部可促进肠蠕动,按摩时取仰卧位,双膝屈曲,用手掌以肚脐为中心顺时针按摩,每次10-15分钟,每日2-3次。按摩力度要适中,避免用力过猛。按摩前可先用热毛巾敷腹部,效果更佳。 5、心理疏导 长期便秘可能导致焦虑情绪,而精神紧张又会加重便秘症状。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情,必要时寻求专业心理帮助。保持规律作息,保证充足睡眠,避免因精神因素影响肠道功能。 糖尿病患者出现便秘症状时,需注意监测血糖变化,避免因便秘导致血糖控制不佳。日常可养成定时排便习惯,即使无便意也应坚持如厕。若便秘症状持续超过1周或伴随腹痛、便血等症状,应及时就医检查,排除其他器质性疾病。同时要定期进行糖尿病并发症筛查,包括神经病变检查。 袁晓勇副主任医师北京大学第一医院内分泌科